Sono Omega-3 come una causa di minzione frequente di olio di semi di lino?

October 2

Come suggerisce il nome, minzione frequente è una condizione caratterizzata da un bisogno di urinare più spesso di quanto si fa normalmente. È possibile sviluppare questo problema a seguito di una vasta gamma di difficoltà di salute. Tuttavia, minzione frequente non è associata con il consumo degli acidi grassi omega-3 trovato in olio di semi di lino e altre fonti.

Nozioni di base di Omega-3

Acidi grassi Omega-3 sono sostanze che avete bisogno nella vostra dieta per mantenere il corpo sano e in esecuzione correttamente. Olio di semi di lino, che proviene la specie di pianta Linum usitatissimum, contiene una forma di omega-3 chiamato alfa-linolenico o ala Quando si consuma ALA, il tuo corpo lo trasforma in altre due forme di acido docosaesaenoico omega-3, chiamato---DHA--- e acido eicosapentaenoico o EPA. È anche possibile ottenere DHA ed EPA direttamente dai termini di olio di pesce, che viene raccolto da una varietà di specie di pesce grasso trovato in acqua fredda del oceano.

Nozioni di base di minzione frequente

Alcune persone sperimentano sintomi di minzione frequente sia durante il giorno e di notte, secondo MayoClinic.com. Altre persone sviluppano una forma della condizione chiamata nicturia, che si verifica solo durante la notte. Minzione frequente è diversa da un altro stato chiamato minzione urgente, che è caratterizzata da disturbi della vescica e un improvviso, premendo bisogno di urinare. Tuttavia, le due condizioni possono verificarsi contemporaneamente. In genere, persone con minzione frequente abbiano urine nel complesso livelli di potenza di livelli di uscita che eguagliare o cadere sotto la media.

Cause di minzione frequente

Le persone che hanno entrambi frequentano e minzione urgente problemi comunemente hanno infezioni delle vie urinarie, Medline Plus di US National Library of Medicine segnala. Altre potenziali cause di minzione frequente con o senza minzione urgente includono gravidanza, diabete, ingrossamento della prostata, un'infezione della prostata chiamato prostatite, un'infezione batterica o infiammazione chiamato vaginite, ansia, sindrome della vescica iperattiva, un'infiammazione della vescica chiamata cistite interstiziale, uso di farmaci chiamati diuretici, masse o tumori nella vostra regione pelvica, cancro alla vescica e ictus o altri disturbi del sistema nervoso o il tuo cervello. È inoltre possibile sviluppare sintomi di nicturia se si beve troppo alcool o caffeina o vicino a bedtime.

Rischi di Omega-3

Potenziali rischi associati al consumo di omega-3s da semi di lino o altre fonti includono diminuzioni nella capacità normale di sangue a coagularsi e gli aumenti nei livelli di glucosio sanguigno. Rischi di sanguinamenti in genere entrano in gioco quando si consumano 3 g o più dell'olio di pesce che contiene omega-3 al giorno. Inoltre, uso di oli di semi di lino o di pesce può intensificare gli effetti dei farmaci anticoagulanti, mentre l'uso di olio di semi di lino possa ridurre l'efficacia di farmaci progettati per ridurre o controllare la glicemia. Consultare il proprio medico per ulteriori informazioni sulle cause di minzione frequente e i potenziali effetti collaterali di contenenti oli di semi di lino e di pesce omega-3.