Tasti per uno Swing perfetto Baseball

July 2

Tasti per uno Swing perfetto Baseball

Si sente spesso come colpire una palla da baseball è l'impresa più difficile nello sport. È difficile discutere, considerando che un battitore di standout è successo solo tre volte in ogni 10 pipistrelli. Le probabilità sono sempre a favore di lanciatore, ma è possibile sviluppare lo swing perfetto, e dà il battitore un vantaggio competitivo.

Balancing Act

Il processo di colpire il baseball inizia con la metà inferiore del corpo. Così, per perfezionare l'oscillazione, peso di battitore inizia la gamba posteriore e si sposta verso la parte anteriore, creando una perfetta rotazione dell'anca e la potenza. Se la quantità di moto non si sposta in modo uniforme dalla parte posteriore a anteriore e fianchi rimangono chiusi, lo swing sta per essere lento e irregolare.

Gioco di testa

"Non si può colpire ciò che non è possibile visualizzare" è un sentimento che si sente da colpire gli allenatori a tutti i livelli del baseball. Molto semplicemente, vuol dire che devi tenere la testa e gli occhi sul baseball. Se non si sta guardando il baseball, l'altalena non sara ' importante. Con il mento retratto nella spalla rivolto verso il lanciatore, tenere entrambi gli occhi sul baseball in ogni momento. Riconoscere visivamente il tipo di passo, la velocità e la posizione prima di impegnarsi in altalena.

Helping Hands

Una volta che la parte inferiore del corpo è a posto, e la testa e gli occhi sono concentrati, l'oscillazione è quasi pronto. Posizionamento corretto di mano è il passo successivo. Dovrebbero essere considerati vicino al corpo vicino al petto e mani vengano indietro come il pitch viene recapitato. Questo è quello che si chiama l'altalena di caricamento. Come arriva il pitch, il pipistrello mani attraversare la zona di contatto. È importante mantenere insieme le mani e i polsi dritti perché questo aiuta a mantenere il livello di oscillazione.

Contatto

Non si può avere lo swing perfetto a meno che il pipistrello è impressionante il baseball con forza ottimale. Se si lascia cadere le mani e le spalle, si ottiene un'oscillazione del montante e la palla di pop up. Se fai contatto in cima il baseball, il risultato tipico è una palla rasoterra debole. Centraggio il passo con una superficie liscia, livello swing e colpire la palla sulla canna del pipistrello produce i migliori risultati.