Possono vitamine cambiare il colore del vostro movimento di viscere?

February 11

Possono vitamine cambiare il colore del vostro movimento di viscere?

Il colore delle feci può essere influenzato da tutto ciò che si mangia o beve. Ad esempio, mangiare barbabietole potrebbe girare le feci rossastro, mentre mangiare un sacco di verdure a foglia verde può rendere le feci apparire verdastro. Se il tuo sgabello sembra nero o rosso scuro, ciò potrebbe indicare la presenza di sangue. Anche se stai prendendo integratori, potrebbe essere una buona idea parlare con il medico per eliminare la possibilità di cause più gravi, come un sanguinamento allo stomaco o gastrite.

Feci nere

Ferro provoca di solito sgabelli a scurire. Il colore reale degli sgabelli è dipende da una serie di fattori, come ad esempio quanto ferro stai prendendo e se stai prendendo altri vitamine pure. Nero, Sgabelli grigi o marrone rossiccio scuri sono possibili durante l'assunzione di ferro.

Sgabelli verdastri

I multivitaminici che contengono clorofilla possono trasformare il tuo sgabello verde. Non importa qual è il colore effettivo delle vitamine. La clorofilla diventa verde come viene elaborato dal vostro corpo.

Sgabelli arancione

Sgabelli arancioni o giallastri potrebbero essere causati da grandi dosi di beta-carotene. Se stai prendendo un multivitaminico che dispone di una quantità normale di beta-carotene, ad esempio 100% dell'indennità dietetica raccomandata (RDA), poi guardare il colore delle vitamine. Se la stessa tavoletta è giallo scuro o arancia, probabilmente contiene coloranti artificiali e possono essere la causa del cambiamento nel colore del vostro movimento di viscere.

Considerazioni

Alcune vitamine possono cambiare il colore delle urine. Ad esempio, vitamina B2 può scurire l'urina o trasformarlo arancione. Gialli sgabelli sono rari, ma di solito indicano problemi di malassorbimento. Se stai prendendo un multivitaminico e si nota il tuo sgabello tornitura pallido o giallo, controllare il vostro multivitaminico per componenti aggiuntivi. Prodotti come il chitosano e altri bloccanti grasso sono talvolta aggiunte per multivitaminici. Bloccanti grasso possono causare il tuo corpo a smaltire il grasso anziché elaborarlo. Questo può mostrare sotto forma di uno sgabello di colore chiaro.