Rimedio domestico per rossore

Perché è involontario, arrossendo può essere molto difficile da controllare. Diverse condizioni fisiche e psicologiche trigger arrossendo, ma esso è più spesso associato con imbarazzo. Purtroppo, a volte casuale arrossire è la causa di imbarazzo, piuttosto che l'altro senso intorno. Se si arrossire eccessivamente, consultare un medico per assicurarsi che un problema di salute di fondo non è da biasimare. Ci sono diversi rimedi casalinghi che si può provare a ridurre al minimo la frequenza del vampate una volta che hanno escluso una grave condizione medica.

Liberare te stesso del rossore

Se si arrossire eccessivamente, provare a modificare la vostra dieta. Cibi piccanti, glutammato monosodico (MSG) e alcol può causare tutti i arrossendo. Nitrato di sodio è un altro blush booster e si trova a salumi come pancetta, prosciutto e salame. Solfiti possono anche causare arrossamento e sono comuni in vino, verdure surgelate, prodotti di latte, gamberetti e succo di frutta. Una dieta sana ed esercizio fisico regolare aiuta a mantenere una sana pressione sanguigna ed evitare le vampate di calore che può accompagnare la pressione arteriosa alta. Lo stress aumenta anche la probabilità di arrossire, così meditare, praticare lo yoga, eseguire esercizi di respirazione profonda o partecipare a un'altra attività emolliente per pochi minuti ogni giorno. Siate gentili con voi stessi e ricordate che arrossire è un atto involontario. È molto difficile da controllare, e potrebbe richiedere qualche tempo per le modifiche apportate a casa per tradurre in meno le guance rosse in pubblico.