Cefalea a grappolo & B vitamine

Cefalea a grappolo, o mal di testa intenso, ricorrenti, durano per un breve periodo, spesso richiedono un trattamento con farmaci di prescrizione. Tuttavia, per coloro che cercano un rimedio più naturale, ricerca in vitamine del gruppo B può fornire le alternative al farmaco.

Cefalea a grappolo

Cefalea a grappolo sono simili a emicranie in diversi modi. Come emicrania, cefalea a grappolo sono croniche e può verificarsi a causa di simili trigger come alimenti, stress, rumori e luci. Tuttavia, secondo la Mayo Clinic, cefalea a grappolo sono distinguibili dalle emicranie perché si verificano in cluster o attacchi, con ogni cefalea di durata variabile per un breve periodo. Questi cluster possono durare sei a 12 settimane, seguite da periodi di remissione senza mal di testa. Inoltre, cefalea a grappolo in genere causa forte dolore su un lato della testa, piuttosto che entrambi.

Mal di testa e vitamine del gruppo B

Come emicrania, cefalea a grappolo può verificarsi a causa del rilascio del vostro corpo della serotonina di sostanze chimiche o istamina. Alcune vitamine del gruppo B aiuta con le emicranie legate ai recettori del cervello per queste sostanze chimiche, così possono anche aiutare con cefalea a grappolo che si verificano per i motivi simili. Tuttavia, altre cause di cefalea a grappolo può verificarsi a causa di anomalie della regione ipotalamo del cervello e vitamine del gruppo B non può migliorare questi.

Riboflavina

Secondo Linus Pauling Institute, riboflavina, chiamata anche vitamina B-2, è stato utile nel prevenire l'insorgenza e accorciando la durata delle emicranie, così può aiutare a evitare cicli di cefalea a grappolo. Tuttavia, la ricerca è attualmente preliminare, così discutere usando i supplementi della riboflavina con il tuo neurologo prima di iniziare un regime.

Niacina

Il corpo utilizza niacina, o vitamina B-3, per aiutare a produrre alcuni degli enzimi che metabolizzano il cibo in energia. Pellagra, una carenza grave di niacina, può manifestarsi con sintomi neurologici come mal di testa. È possibile che la cefalea a grappolo si verificano a causa di una carenza di niacina, e aumentando la vostra assunzione può aiutare ad per alleviare loro.

Vitamina B-6

Vitamina B-6 è essenziale per la funzione sana del sistema nervoso. Il corpo utilizza B-6 per come parte dell'enzima che aiuta il corpo a creare serotonina. Così, estremamente bassi o estremamente elevati livelli di B-6 possono contribuire alla cefalea a grappolo causata dall'improvviso rilascio di serotonina.

Consulenza

Ricerca per quanto riguarda le vitamine di B ed i loro collegamenti alla cefalea a grappolo è solo nelle fasi iniziali. Si dovrebbero discutere i supplementi di vitamina B per cefalea a grappolo con il medico prima di cambiare qualsiasi regimi del farmaco o cominciando a prendere integratori.