Modi naturali per curare mal di testa occipitale con dolore del seno

April 12

Modi naturali per curare mal di testa occipitale con dolore del seno

Ognuno ha due nervi occipitali che hanno origine nella spina dorsale cervicale e immettere il cuoio capelluto. Quando infiammata o compressi, questi nervi è in grado di generare dolori alla parte posteriore della testa, che può irradiare in e intorno agli occhi. In alcuni casi, il mal di testa occipitale, anche conosciuto come una cefalea tensiva, può essere accoppiato con dolore del seno--che indica una potenziale infezione del seno. Modi naturali per curare mal di testa occipitale con dolore del seno non dovrebbero precludere una visita dal medico.

Agopuntura e massaggio

Seguaci della medicina tradizionale cinese che credono occipital e sinusiti possono essere contribuiti ad un bloccaggio del Qi, o forza vitale, sul retro del collo. Agopuntori utilizzano minuscoli aghi per bilanciare il Qi e alleviare la tensione del collo, quindi alleviando dolori occipitali e del seno. Terapia di massaggio può alleviare la tensione e rinnovare il rifornimento di sangue al collo e la parte posteriore della testa.

Correzione della postura

Si siede curvo sopra un computer per otto ore può contribuire al mal di testa occipitale di una persona. Una posizione flessa ripetitiva del collo esercita una pressione sui nervi occipitali e può suscitare dolore occipitale e del seno. Modificare l'area di lavoro per facilitare una postura eretta senza flessione del collo può trattare e ridurre al minimo le emicranie occipitale. Schermo del computer dovrebbe essere collocato al livello degli occhi per evitare la costante flessione della testa e del collo.

Neti Pot

Irrigazione nasale è stato utilizzato per centinaia di anni per correggere i problemi nasali. Quando il seno e mal di testa occipitale è dovuto congestione sinusale, un neti pot può essere la risposta. Un piccolo vaso è riempito con una soluzione salina, o sale e versato in una narice. La soluzione raccoglie detriti e muco in eccesso e risciacqua indietro la narice opposta. Questa procedura viene quindi ripetuta sull'altra narice. Secondo un rapporto alle NPR.org, utilizzando una pentola neti può ridurre i dolori del seno di 30-40 per cento.