Top 10 bambini cereali

November 28

Top 10 bambini cereali

L'acquisto di cereali per bambini può essere un compito difficile. È abbastanza difficile capire a quale dei molti cereali rivestimento scaffali della navata sono buone per voi. Dovete anche trovare un cereale che piacerà ai bambini. Ma ci sono un certo numero di cereali che fornirà i bambini con buona energia al mattino e sono ad alto contenuto di fibra e basso contenuto di zucchero.

Cheerios

Cheerios sono al top della nostra lista di cereali sani. Per porzione, hanno 1 grammo (g) di zucchero e 3 grammi (g) di fibra. È possibile introdurre loro ai vostri figli come un finger food quando sono molto giovani, e come i bambini crescono, vi staccherete il gusto. Per ulteriori sapori (e vitamine), aggiungere bacche o banane ciotola di tuo figlio.

Fiocchi di granturco

Cornflakes sono una grande combinazione di grani sani e nutrienti. Cornflakes contengono un sano 1g di fibra e solo 3g di zucchero. Cercare di indirizzare i bambini lontano dalla Frosted Flakes, tuttavia, come la "glassa" è solo inutile zucchero che rende il cereale meno sani.

KIX

KIX inoltre contiene 1g di fibre e 3g di zucchero, ma è relativamente alto contenuto di sodio. Ancora, Kix è molto kid-friendly cereali. Tuttavia, Berry Berry Kix ha 3 volte la quantità di zucchero. Se il bambino vuole bacche in suo Kix, aggiungere bacche reale.

Mini-Wheats glassato

Glassato Mini-Wheats sono ricche di cereali e hanno un enorme 5g di fibra per porzione. Il dolce glassa d'appello per i bambini, e anche se ha 10g di zucchero per porzione, compensa questo avendo un alto contenuto di fibra e basso contenuto di sodio.

Vita

Come Cheerios, vita arriva in diversi sapori. Vita normale è più sana e contiene 2g di fibre e 6g di zucchero, ma il suo sapore insipido non potrebbe vincere i bambini. Vita cannella è più saporita e contiene supplementare solo 3 grammi di zucchero.

Mazzi del miele di avena

Sapore dolce degli Miele grappoli di avena è attraente per i bambini. Il modo che si è addolcito..--con miele e altri aromi naturali invece di dolcificanti artificiali..--deve essere attraente per tutti. Questo cereale confezioni 1g fibra e 6g di zucchero per porzione.

Riso Krispies

I suoni "scatto, crackle e pop" di riso Krispies sono sufficienti per rendere ogni bambino vuole mangiare (e ascoltare) una ciotola di loro. Rice Krispies non hanno in fibra, ma sono privo di coloranti artificiali e basso contenuto di zucchero.

Raisin Bran

Raisin Bran, con i suoi 16g di zucchero per dose, è molto dolce, e inoltre contiene 7 grammi di fibra..--un buon affare più di molti altri cereali. Fibra è importante per aiutare gli enti dei vostri capretti abbattere gli zuccheri lentamente e mantenere i loro sistemi digestivi ed escretori di movimento.

Muesli

Muesli è simile a Raisin Bran, ma contiene anche altri ingredienti. Il vostro bambino godrà tutti i frutti secchi e dolcificante naturale nel Muesli, che contiene 26g di zucchero, e 6g di fibra dietetica per aiutare il corpo del vostro bambino costantemente elaborarlo.

Kashi Cinna-Raisin Crunch

Kashi Cinna-Raisin Crunch, con il suo sapore dolce e la consistenza croccante, è un cereale grande per adulti e bambini. Una ciotola di Kashi contiene 13g di zucchero e 8g di fibra dietetica. Molti bambini piace mangiare che il croccante Kashi mescolato con liscio e cremoso yogurt per la colazione o uno spuntino.