Come muco sottile del seno

October 13

Muco del seno diventa problematico se diventa appiccicoso e spessa. Muco ispessito può fermare la tuba di Eustachio..--il tubo tra le orecchie e il naso..--causando infezione all'orecchio. Inoltre, può anche bloccare fino seni frontali, causando mal di testa e infezione del seno. Per evitare questo problema, è necessario prestare attenzione se il naso inizia a diventare soffocante. Lavorare rapidamente per garantire il vostro muco rimane sottile e si muove facilmente attraverso il vostro sistema, evitando il potenziale per creare infezione.

Passo 1

Bere molti liquidi. Quando hai il naso chiuso, è possibile aggiungere più fluido alla vostra dieta. Bevande calde soprattutto agiscono in due modi per aiutare il muco sottile del seno. Essi non solo aggiungere fluido al vostro corpo, ma anche a vapore la bocca e il naso, aiutando a mantenere il muco idratato.

Passo 2

Utilizzare un umidificatore. Aumentando il contenuto di acqua dell'aria che respira può aiutare a mantenere il tuo muco seno sottile e fluenti. Assicurarsi di che utilizzare un umidificatore di aria fredda, come umidificatori dell'aria calda può causare ustioni se l'acqua è stato versato o si cammina troppo vicino al vapore.

Passo 3

Spray salino la cavità nasale. Soluzione salina può mantenere i passaggi nasali, flusso libero con l'aggiunta di acqua salata al muco. Lo spray aiuta anche a lavare fuori batteri e virus che possono raccogliere in seni frontali.

Passo 4

Creare un mini-bagno turco. Sedersi sopra una ciotola di acqua fumante e respirare attraverso il naso con un asciugamano drappeggiato sopra la vostra testa. Il vapore inalato si assottiglia il muco del seno.

Passo 5

Prendete un decongestionante per non più di tre giorni. Mentre decongestionanti possono temporaneamente asciugare il vostro muco, possono anche rimbalzo e causare molto più pesante scarico di muco.

Suggerimenti

  • Evitare gli antistaminici come causano il muco per asciugare e addensare.
  • Se assumete medicinali di alta pressione sanguigna, evitare decongestionanti.

Cose che ti serviranno

  • Asciugamano
  • Ciotola
  • Acqua bollente