Effetti collaterali di tè e caffè

La caffeina può avere effetti sia positivi che negativi sul corpo. Ad esempio, tè e caffè sarà migliorare la prontezza mentale e potrebbe contribuire a ridurre il rischio di morbo di Parkinson e aterosclerosi, secondo MedLine Plus. C'è anche un lato oscuro di caffeina, però. Non tutti reagisce allo stesso modo ad esso e alcune persone potrebbero avere effetti collaterali più gravi rispetto ad altri, anche se bevono la stessa quantità di tè e caffè.

Aumento della frequenza cardiaca

Sia il tè che il caffè può aumentare la frequenza cardiaca e pressione sanguigna. Frequenza cardiaca aumenta, aumenta il flusso di sangue al cuore e fa diminuire il flusso di sangue al cervello. Questo significa che si potrebbe sentire nebbioso e stanchi come è venuto giù da un "alto" di caffeina che può accadere minuti a ore dopo avere bevuto il caffè.

Ansia

Secondo il sito di informazioni di diabete mellito, la caffeina aumenta la produzione di adrenalina e cortisolo, gli ormoni dello stress. Questo può portare a sensi acuti ma anche di mettere sul bordo, elevare i livelli di stress e potrebbe causare ansia.

Glicemia elevata

Caffeina può influenzare la glicemia, secondo MedLine Plus. Quando si bere caffeina, picchi di zucchero nel sangue. Come è venuto giù da caffeina"alta", si precipita la glicemia. Questi sbalzi di glicemia possono essere pericolosi per le persone con diabete.

Rischio aumentato di osteoporosi

Secondo MedLine Plus, la caffeina può aumentare la perdita di calcio. Quando si utilizzano grandi quantità di caffeina, il tuo corpo ha difficoltà a assorbire il calcio che si ottiene dalla vostra dieta. Invece, gran parte di essa è immediatamente perso nell'urina. Questo può portare a debolezza delle ossa e osteoporosi più tardi nella vita.