Le migliori scarpe per Running on Grass

June 27

Le migliori scarpe per Running on Grass

In esecuzione sull'erba si sente diverso da in esecuzione sul marciapiede. Erba è più morbido e offre meno impatto come l'energia del vostro calpestio entra in terra e fornisce meno rimbalzo. Le gambe lavorano di più su erba e diventeranno più forte. Il lato negativo, i tempi sull'erba sarà più lenti e i piedi possono essere più probabili di oltre pronate, quindi è necessario prestare attenzione se siete inclini a fascilitis plantare. Aiuteranno le scarpe giuste.

Ammortizzazione e sostegno

L'erba è più irregolare di piste asfaltate, e il tuo piede è più probabile a torcere. Avete bisogno di scarpe da corsa con un buon supporto ad arco per proteggere la fascia plantare, il legamento sostenere l'arco del piede, e sistema di ammortizzazione che aiuterà a proteggere i talloni. In generale, scarpe designate come scarpe da trail avranno meno ammortizzazione rispetto a scarpe da strada.

Trazione e stabilità

Erba può essere scivoloso quando è bagnato o quando c'è rugiada, quindi scarpe da corsa erba bisogno di avere più trazione rispetto a scarpe da strada. Scarpe Trail running hanno più spesse e nubbier suole di scarpe strada tipico con un battistrada più profondo per fornire più trazione, per far fronte con superfici contenenti sabbia, fango o pranzo di terra. Se si esegue su erba livello liscio, una scarpa trail completo non è necessaria; una scarpa da trail leggera soddisfare le vostre esigenze.

Il profilo di scarpa e tomaie

Scarpe progettate per sentieri sconnessi, spesso hanno un profilo più basso consentono di adattarsi rapidamente ai cambiamenti di terreno e spetta a voi quale profilo si adatta il vostro funzionamento. Tomaie possono essere fatto di materiale resistente come il cuoio, che è più pesante di molti altri materiali, mentre tomaie di Gore-Tex sono resistenti all'acqua, che è buono per l'esecuzione su erba bagnata. Il materiale della scarpa colpisce il suo peso.

Il comfort è vitale

Non c'è nessun punto selezionando una scarpa che soddisfa tutte le vostre esigenze, se non è confortevole e ben aderente. Se i piedi rotolare verso l'interno o verso l'esterno quando si esegue, è possibile utilizzare la conoscenza di un buon venditore per ottenere una scarpa che a correggere o controllare il movimento.