Surrenale fatica & sale marino

December 12

Surrenale fatica & sale marino

Nonostante gli avvertimenti ufficiali contro eccessiva assunzione di sale, persone con affaticamento adrenale possono effettivamente beneficiare aumentando la loro assunzione della sostanza. A causa dei cambiamenti ormonali che presentano con la condizione, chi soffre possono lottare per trattenere sodio e soffrono di problemi di idratazione di conseguenza.

Surrenale fatica

Un filo comune nell'esperienza di tutti i malati di affaticamento adrenale si trova in un carico di stress eccessivo posizionato sulle ghiandole surrenali. Dr. Michael Lam, un praticante di US che ha affrontato con un sacco di pazienti con la condizione, note come psicologico ceppo, esercizio fisico eccessivo e le infezioni croniche possono mettere troppo stress sul corpo. Ciò può causare aree delle ghiandole surrenali a fallire, con conseguente livelli abbassati di alcuni ormoni. Sintomi quali energia abbassata, povero sonno, voglie di zucchero e immunità ridotta si verificano spesso.

Aldosterone

Le perturbazioni ormonali trovato in affaticamento adrenale includono l'aldosterone, un ormone prodotto nella corteccia surrenale che influenza come il corpo trattiene il sale. Normalmente, l'aldosterone i reni si rivolge e insegna loro a trattenere sodio. Quando questo non accade, come con affaticamento adrenale, sodio lascia il corpo rapidamente, che può causare bassa pressione sanguigna, scarsa idratazione e vertigini in posizione eretta. Sebbene un certo numero di sintomi di affaticamento adrenale si riferisce direttamente alla mancanza di sodio nel corpo, lo squilibrio dell'aldosterone non è responsabile per una vasta gamma di altri problemi. Surrenale fatica risultati anche in livelli ridotti di cortisolo e di DHEA, ormoni steroidei, anche prodotti nelle ghiandole noce dimensioni, che contribuiscono ai problemi sopra descritti.

Sale marino

Sale marino sono cristalli formati dalle acque dell'oceano disidratato. Anche se il cloruro di sodio rappresenta il composto principale del prodotto, contiene anche altre tracce di minerali necessari per una salute ottimale. Dr. Lam cita questa differenza come un vantaggio per chi soffre di affaticamento adrenale, suggerendo che i suoi pazienti questo sceglie invece di sale da tavola. Quest'ultimo fornisce solo cloruro di sodio e viene spesso con alluminio come agente antiagglomerante.

Esperto Insight

Dr. James Wilson, un medico di Stati Uniti e autore di "Adrenale: 21st Century Stress Sindrome da affaticamento," suggerisce che i pazienti rispondono al desiderio di sale aumentando la loro assunzione di sale marino. Egli osserva inoltre che il consumo di alimenti ricchi di potassio, come pomodori e banane, può spesso aggravare i sintomi di basso contenuto di sodio; Egli raccomanda che si solo ciascuno questi alimenti come parte di un pasto che contiene sodio per evitare di aggravare lo squilibrio.