Cosa provoca dolore muscolo Quad?

June 3

Cosa provoca dolore muscolo Quad?

Il retto femorale, intermedius di vastus, lateralis vastus e vastus medialis muscoli formano il gruppo muscolare del quadricipite, o quad, situato sulla parte anteriore delle cosce. I quad estendono le gambe inferiori alle articolazioni del ginocchio, consente di raddrizzare le gambe da una posizione flessa. Dolore muscolare del quadricipite può verificarsi a causa di una serie di motivi. Il dolore può limitare la capacità di eseguire varie attività quotidiane, come alzarsi e camminare e più ricreativi o sportivi attività.

Contusione muscolare

Una contusione del muscolo quadricipite, o livido, possa formare a causa di un forza colpo alla parte anteriore delle cosce, danneggiare il tessuto di muscolo senza rompere la pelle. Sangue può piscina presso il sito del colpo, causando un grumo, chiamato un ematoma, alla forma. Il dolore e il gonfiore causato da un livido può limitare la gamma di movimento. Seguire il protocollo di riso - riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione - per trattare contusioni del muscolo quadricipite. Consultare il proprio medico se i sintomi non scompaiono entro alcuni giorni. Gli atleti che svolgono sport di contatto come il calcio e rugby devono riquadro loro quad per evitare contusioni.

Fibromialgia

La fibromialgia è caratterizzata da dolore diffuso nei muscoli e tessuti connettivi, che possono includere i muscoli quadricipiti e i tendini. Anche se la causa della fibromialgia è sconosciuta, determinate infezioni, trauma emotivo o fisico, e/o fattori genetici possono svolgere un ruolo. Farmaci come analgesici, antidepressivi e farmaci anticonvulsivanti possono aiutare ad alleviare il vostro dolore, secondo la Mayo Clinic, ma consultare il proprio medico prima di iniziare la terapia farmacologica per discutere la vostra situazione individuale. Terapia fisica, compresi gli esercizi per rafforzare e allungare il quadricipite, è un'altra opzione di trattamento. Se si soffre di fibromialgia a causa di depressione o stress emotivo, consulenza personale può anche contribuire ad alleviare i sintomi.

Stiramento muscolare

Se sei un atleta, potrebbero verificarsi dolore alla quad per un affaticamento muscolare. Questi possono accadere durante i calci, in esecuzione e Sprint attività, quando si flettere le gambe inferiori alle articolazioni del ginocchio e quindi allungano i quad con forza, li si estende oltre i limiti consueti. Ceppi si verificano spesso alla giunzione muscolo-tendinee..--dove le fibre muscolari connettersi il tendine. Trattare gli sforzi del muscolo quadricipite seguendo il protocollo di riso e assunzione di farmaci anti-infiammatori a discrezione del medico. Una volta che il dolore scompare, iniziare la terapia fisica per ripristinare la flessibilità e la forza. La ricorrenza è comune, secondo l'Accademia americana dei chirurghi ortopedici, quindi non abbiate fretta in attività sportive.