Dieta per colite ulcerosa con Gas

May 2

Cibo non digerito il vostro corpo non si rompe e passa lungo il tratto digestivo nel vostro intestino crasso, dove incontra batteri innocui. Come le opere di batteri per abbattere il cibo, idrogeno gassoso e anidride carbonica sono prodotte, che sono escreti dal retto. Nelle persone con colite ulcerosa, una diversa forma di gas è anche creata, che causano flatulenza odorosa fallo. Un cambiamento nelle abitudini alimentari possa ridurre la quantità di gas è esperienza, nonché ridurre le fiammate di sintomo della malattia.

Su colite ulcerosa

Dieta per colite ulcerosa con Gas

La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria intestinale del grande intestino o del colon. Nessuna causa specifica è stata identificata, ma i fattori ereditari e reazioni autoimmuni da batteri o virus possono contribuire allo sviluppo di malattia. Sanguinamento rettale, crampi addominali e dolore, stanchezza e perdita di peso sono sintomi associati con questa condizione. In rari casi, la colite ulcerosa può diventare shock, tossicità e pericolosa per la vita, causando la rottura del colon. Il trattamento mira a ridurre l'incidenza del sintomo e l'infiammazione con farmaci o chirurgia ma nessuna cura per la malattia esiste. Dieta non causa colite ulcerosa ma alcuni alimenti possono peggiorare symtpoms e produrre disagio da gas.

Gas tossico

Vivere il gas è normale e persone senza colite ulcerosa producono alcuni gas da metano e alcuni da gas idrogeno solforato, quali gli enzimi digestivi e sani batteri nel colon lavorano per disintossicare. Le persone con colite ulcerosa, tuttavia, principalmente producono gas di idrogeno solforato che rimane tossica a causa di una carenza di enzimi e batteri buoni; così, non esiste un ambiente acido per il gas tossico a placarsi. Secondo Jackson GI, limitare gli alimenti contenenti zolfo nella vostra dieta può aumentare i batteri sani nel colon, rendendolo più acido e inospitale per solfuro dell'idrogeno gas-producendo i batteri di crescere.

Gas-producendo alimenti

Dieta per colite ulcerosa con Gas

Gli alimenti contenenti zolfo sono importanti nella vostra dieta; Tuttavia, è necessario limitare li se hai la colite ulcerosa, perché il vostro corpo è in grado di inibire gli effetti tossici del solfato che si consumano. Carne rossa ha un'alta concentrazione di solfato, che aumenta il gas di idrogeno solforato nei vostri due punti. Solfati moderate si verificano anche in prodotti lattiero-caseari, noci, verdure crocifere come broccoli o cavolo e frutta secca. Birra, vino, mela e succo di pomodoro contengono solfato. Il consumo di questi tipi di alimenti può anche aumentare il rischio di colite ulcerosa ricaduta dopo un periodo di remissione, osserva il "International Journal of Gastroenterology and Hepatology".

Consigli dietetici

Dieta per colite ulcerosa con Gas

Nessuna dieta specifica è progettato per colite ulcerosa, ma se tenere un diario alimentare, è possibile determinare che cosa mangiare e cosa evitare. Carenza nutrizionale è una complicazione della colite ulcerosa, ma lavorando con il team medico può aiutare a trovare un piano di dieta per soddisfare le vostre esigenze. Consumare pasti più piccoli, più frequenti invece pasti grandi porzioni. Cibi ricchi di fibre possono irritare il vostro sistema digestivo, così si potrebbe voler evitare frutta cruda o verdure e optare per prodotti a vapore o rimuovere le bucce per limitare la fibra. Bianca di grano può causare meno gonfiore e gas di frumento o grano prodotti. Scegliere pesce o pollame senza pelle al forno invece di carne rossa e limite saturata e trans grassi come il burro o cibi fritti.