Come ridurre il tuo odore di corpo quando si suda

Ogni persona nasce con le ghiandole di sudore di circa 2 a 4 milioni che diventano pienamente attive durante la pubertà, secondo "The New York Times" Guida alla salute. Sebbene tutti sudorazione, potrebbe essere imbarazzato se la sudorazione è accompagnata da un odore di fallo-sentente l'odore del corpo. La maggior parte la sudorazione è normale, causato da calore, esercizio o una reazione emotiva come quando sei nervoso o arrabbiato. Anche se le condizioni che attivano il sudore non possono sempre essere controllate, è possibile gestire qualsiasi accompagnamento odore del corpo apportando modifiche stile di vita.

Passo 1

Lavare il vostro corpo con un sapone antitraspirante almeno una volta al giorno. Asciugare il vostro corpo accuratamente con un asciugamano dopo il bagno, compresi gli spazi tra le dita dei piedi, per prevenire la crescita di batteri eccessivi.

Passo 2

Applicare un deodorante antitraspirante privo di profumo per le ascelle dopo il bagno o la doccia. Diffondere antitraspirante su mani e piedi ogni sera prima di dormire.

Passo 3

Acquistare abbigliamento e scarpe fatte di materiali naturali, traspiranti, come la pelle, lino, cotone, lana e seta.

Passo 4

Usura pastiglie scudo ascellare che allegare alla zona ascella della tua camicia o vestono e assorbono il sudore, impedendo l'umidità e l'odore di raggiungere il vostro abbigliamento.

Passo 5

Confezione un camicia supplementare e un paio di calzini a cambiare in durante il giorno, soprattutto dopo l'esercizio.

Passo 6

Mantenere i piedi asciutti e privi di odore ruotando le scarpe, permettendo le scarpe ad asciugare per 24 ore prima di indossarli nuovamente. Applicare una polvere piede medicato ai vostri piedi e indossare sandali o andare a piedi nudi all'interno quando si può.

Passo 7

Evitare cibi e bevande che causano odorose sudore quali alcool, caffeina, cibi piccanti, aglio, cipolle.

Avvertenze

• Se il tuo sudore è accompagnato da tachicardia, dispnea, perdita di peso, dolore toracico o una febbre, si rivolga al medico come si può avere una condizione più grave.

Cose che ti serviranno

• Antitraspirante sapone
• Asciugamano
• Deodorante antitraspirante
• Abbigliamento traspirante
• Pastiglie di scudo sotto le ascelle
• Polvere del piede medicato