Informazioni nutrizionali verde Mill

January 13

Informazioni nutrizionali verde Mill

Il Green Mill è una catena di ristoranti trovata negli Stati Uniti midwestern. Molte persone sanno il Green Mill per il suo menù di pizza a legna. Tuttavia, il ristorante ha un buon mix di cibi sani dal relativo menu. Leggendo il menu strettamente e pianificazione il vostro pasto prima del tempo vi aiuterà a trovare gli elementi che rispondono alle vostre preferenze alimentari.

Antipasti sani

Il menu Green Mill elenca diversi elementi a basso contenuto di calorie e grassi. Il pasto di pollo pepe al limone è basso in calorie con 290 e 7 g di grassi. Due insalate che sono buone opzioni sono l'insalata di giardino tailandese e insalata di gamberetti di Lime Cilantro, con entrambi avendo 365 calorie. L'insalata Thai ha 10 g di grasso, mentre il Lime Cilantro ha 7 g di grasso. Un'opzione buon panino è il panino di Mediterraneo alla griglia con 375 calorie e 6 g di grasso. Gli elementi laterali supplementari serviti con questi pasti non sono inclusi nei dati nutrizionali.

Pizza

Il Green Mill Restaurant propone pizze cotte a legna. Mentre queste voci di menu sono attraenti per la maggior parte dei patroni del ristorante, una pizza è ad alta contenuto di grassi e calorie quando consumati da una sola persona. Un Pescara scagliata a mano specialità pizza è dotato di 1.920 calorie e 45 g di grasso, mentre un pollo Romano classico pizza sottile viene fornito con 1.360 calorie e 52 g di grasso. Una pizza piccante aglio pollo e pancetta è leggermente inferiore con 990 calorie e 45 g di grassi. Le calorie in queste voci di menu sono più gestibili quando dividere per due o tre persone.

Elementi laterali

Green Mill ristoranti servono loro antipasto voci di menu con una scelta dei lati. Le opzioni più sane sono cotti a vapore verdure, un contorno di insalata o zuppa di brodo. Chiedete due lati vegetali se siete preoccupati per il totale delle calorie e grassi nel pasto. Evitare di ordinare fritto o alto-carboidrato lato elementi come patatine fritte, patate al forno con burro e panna acida o anelli di cipolla se siete preoccupati per il contenuto di grassi.

Considerazioni

Il Green Mill non pubblicizzare o pubblicare i dati nutrizionali per le voci di menu. Chiedere ad un membro del personale di ristorante per informazioni nutrizionali sulle voci di menu. Se il ristorante non dispone di una copia stampata, un membro del personale di cucina deve essere in grado di darvi informazioni su come gli elementi sono preparati così si possono fare le scelte migliori per le vostre preferenze di dieta.

Avvertenze

Green Mill ristoranti servono porzioni grandi entree per molti dei loro oggetti. Chiedi per un contenitore da asporto i camerieri ti porta il pasto se siete preoccupati per la quantità di cibo che si sta consumando. Questo consente di dividere l'antipasto a metà e portarlo a casa per un altro pasto.