Modi naturali per trattare gli spasmi muscolari del collo

May 5

Modi naturali per trattare gli spasmi muscolari del collo

Secondo il sito del medico di famiglia, dolore al collo può essere causato da lesioni, stress, postura errata o altri problemi di salute, quali condizioni degenerative, Ernie del disco o la fibromialgia. Uno dei più comuni sintomi riferiti dai pazienti di dolore del collo è lo spasmo muscolare. La Fondazione di artrite del Sud Africa definisce spasmi muscolari come dolore creato come risultato l'allungamento dei muscoli. Ci sono molte terapie naturali disponibili per ridurre o eliminare gli spasmi muscolari di collo.

Chiropratica

Secondo il sito universo della colonna vertebrale, un chiropratico utilizzerà movimento e palpazione statica per valutare aree di limitazione del movimento congiunto, tessuto tono e spasmi muscolari. Il chiropratico, mediante tocco, valuterà la tonicità dei muscoli del collo vari, insieme a tutte le zone di tenerezza all'interno di quei muscoli. Chiropratica trattamento di spasmi muscolari collo può includere alcune o tutte delle seguenti modalità terapeutiche: focalizzato manipolazione spinale, tecniche di trazione, mobilizzazione assistita strumento molli, terapia, tecniche con e senza resistenza a nome le confezioni paziente, calde, di stretching muscolare mirato le modalità di massaggio e terapia fisica come l'ecografia e la stimolazione elettrica del punto di innesco. Ecografia, che invia onde sonore nel tessuto muscolare per creare un dolce calore e migliorare la circolazione, può essere particolarmente efficace a ridurre gli spasmi muscolari del collo, a seconda della posizione dello spasmo. Secondo le linee guida del Canada di salute per l'uso sicuro di ecografia, pazienti affetti da malattia cardiaca non dovrebbero ricevere trattamenti di ultrasuono in alcune parti della regione cervicale della spina dorsale.

Terapia di massaggio

Terapia di massaggio è un modo naturale sicuro ed efficace per il trattamento di spasmi muscolari di collo. Secondo il sito di terapia di massaggio, spasmo muscolare è in genere un fenomeno secondario che deriva da altre lesioni. Gli spasmi muscolari sono risposta protettiva del corpo che derivano dai movimenti che provocano tessuti lesionati o strutture sottostanti, ad esempio un legamento danneggiato o ernia del disco intervertebrale. Lo spasmo è generato involontariamente dai muscoli del collo per proteggere il collo. Con le mani o strumenti specializzati, e utilizzando una varietà di tecniche manuali per manipolare e mobilitare il tessuto problematico, terapisti di massaggio individuare e trattano gli spasmi muscolari di collo e la causa dello spasmo. Terapia di massaggio ai muscoli del collo stimola il flusso sanguigno a quella zona, che porta più sostanze nutrienti ai tessuti e può accelerare il recupero di lesioni. Aiuta anche a bilanciare il tono dei muscoli, che può ridurre il dolore e indossando congiunta irregolare.

Agopuntura

L'agopuntura è un metodo naturale utile ed efficace per ridurre gli spasmi muscolari di collo. Secondo il sito di medicina Agopuntura, stimolazione tramite ago di agopuntura provoca un rilassamento dei muscoli stretti, a causa degli effetti del micro-trauma alla superficie del muscolo ricevono un trattamento immediato. Una volta che il muscolo si rilassa, questo causerà una riduzione del grado di spasmo muscolare, che permette al praticante di allungare in modo ottimale il collo interessato muscolo o gruppo muscolare. Il sito clinica di dolore afferma che ci sono due distinte scuole di agopuntura: l'agopuntura eseguiti dai professionisti di medicina tradizionale cinese (MTC) e agopuntura eseguita da agopuntori medicina occidentale. Anche se questi due differiscono leggermente nell'approccio filosofico al trattamento, il sito di clinica di dolore afferma che lo scopo di entrambi è di ridurre il dolore, spasmi muscolari e migliorare il benessere generale. Considerare l'agopuntura come terapia efficace, stand-alone per ridurre gli spasmi muscolari, o utilizzare l'agopuntura in combinazione con altre modalità terapeutiche per il sollievo del dolore al collo o disagio.