Come giocare a calcio con un labbro superiore strappato

July 22

Come giocare a calcio con un labbro superiore strappato

Un labbro superiore strappato può verificarsi sulla spalla o l'anca. Entrambi sono fastidiosi per i giocatori di calcio, ma giocando con un violento labrum dell'anca è quasi impossibile nel calcio a causa del funzionamento e cambia nella direzione desiderata. Giocare con un labbro superiore spalla strappata può essere molto doloroso, ma è possibile ed è stato fatto da giocatori come Ellis Hobbs della squadra di calcio New England Patriots. Secondo la medicina del Johns Hopkins, spalla labrum lacrime sono trattate in modo diverso a seconda del tipo e livello di pregiudizio.

Passo 1

Visitare il vostro medico per determinare la portata della tua lacrima di labrum e confermare la diagnosi con una risonanza magnetica o TAC. Le opzioni di trattamento e la vostra capacità di continuare a giocare dipenderà in larga misura la gravità della lesione. Note di Johns Hopkins che sfilacciata lacrime solitamente non richiedono alcun trattamento, ma le lacrime a causa di instabilità o problemi con il tendine del bicipite richiedono un intervento chirurgico.

Passo 2

Indossare un tutore spalla protettiva o imbracatura e si è assicurati per il vostro corpo o il vostro pad con nastro per assicurarsi che esso non si stacca. La protezione spalla sarà limitare movimento e contribuire a proteggere la spalla da ulteriori lesioni.

Passo 3

Pratica con la ferita senza prendere contatto completo o colpi di valutare ciò che provoca dolore e cosa si può fare sul campo. Conosca i tuoi limiti prima di giocare così che è possibile evitare alcune situazioni che causano un dolore estremo.

Passo 4

Prendere medicina del dolore come prescritto da un medico o sopra gli antinfiammatori di contatore per ridurre il gonfiore e dolore alla spalla durante i giochi e pratiche. Si otterrà la spalla colpita e urtato a volte così riducendo per quanto possibile che il dolore può fare giocare semplice.

Avvertenze

  • Se si è colpiti durante il gioco e il dolore nei vostri spalla aumenta, prendere voi stessi fuori dal gioco.

Suggerimenti

  • Se è possibile, prendere una pausa dal calcio per guarire il tuo labbro superiore spalla strappata. Anche se si può giocare, non fa male per dargli una pausa dal grezzo-alloggiamento.