Come far cadere mia spalla nello Slot sul mio Swing Golf?

April 27

Come far cadere mia spalla nello Slot sul mio Swing Golf?

Quando si parla di un'oscillazione di golf, lo slot è una scatola immaginaria che si guarda in indirizzo e colpire la pallina da golf. I lati della scatola sono definiti dalla distanza tra i piedi, e la pallina da golf si trova sulla linea esterna della scatola. Per capire l'importanza di far cadere la spalla nello slot, Immaginate oscilla un club di golf, mentre in piedi eretti, invece piegato in avanti in vita. In questa posizione, sarebbe impossibile per swing club il corretto piano di dentro-fuori. D'altra parte, piegatura troppo in avanti causa di swing club su un piano irregolare. Far cadere la tua spalla correttamente nello slot è essenziale per il vostro swing.

Passo 1

Seleziona un club che ti ha colpito con relativa coerenza. Indirizzo la pallina da golf nella propria posizione normale e visualizzare i lati della fessura che si estendono verso l'esterno dall'interno i bordi dei vostri piedi.

Passo 2

Avviare il vostro backswing e fermarsi quando il club è parallelo al suolo. A questo punto, non si è mosso la testa e la spalla anteriore, che è la spalla verso l'obiettivo, ha iniziato a cadere nella fessura.

Passo 3

Continuare il vostro backswing e tenere quando arriva alla cima. Visualizzare una riga dalla parte superiore della spalla anteriore per la pallina da golf. Se la linea è non esattamente verticale, ruotare i fianchi più e cadere la spalla anteriore fino a quando la linea è verticale. Prendere nota della rotazione dell'anca in questa posizione.

Passo 4

Indirizza la palla nella propria posizione normale. Avviare il vostro backswing con l'intento di rotazione i fianchi e rilasciando la spalla nella fessura per raggiungere la linea verticale per la pallina da golf. Prendete il vostro swing normale e sollevare la spalla dallo slot come seguire attraverso.

Passo 5

Continuare a praticare il colpire la palla e far cadere la spalla nello slot. Ha colpito diversi scatti utilizzando un legno e imparare a cadere la spalla correttamente nello slot mentre oscillante club più a lungo. Pratica pitching e chipping e imparare a cadere la spalla correttamente nello slot quando colpire Club più brevi.

Avvertenze

  • Un rapido warm-up prima di praticare può migliorare la flessibilità e aiuta a evitare lesioni.

Suggerimenti

  • In oscillazione posteriore, pratica prendendo il club torna lontano la palla con un movimento lento e basso. Questo permette una rotazione naturale delle vostre spalle. Evitare ripiegando il mento per consentire le spalle anteriore per ruotare e cadere nella posizione di slot.