Quanto tempo ci vuole per completare un Ironman Triathlon?

February 14

Quanto tempo ci vuole per completare un Ironman Triathlon?

Il primo triathlon di Ironman si tenne in Hawaii nel 1978, e solo 15 atleti ha iniziato l'ultima prova della resistenza umana. Oggi, ci sono centinaia di migliaia di triatleti competono in gare di triathlon Ironman interamente intorno al mondo. C'è una tale varietà di concorrenti che il tempo che necessario per completare un Ironman può variare notevolmente.

Cut-off volte

La prima cosa da notare è che ogni evento Ironman ha un tempo di taglio in atto. C'è un tempo di generale taglio così come un tempo di taglio per ogni fase. Se non si completa la fase o il triathlon nel tempo consentito, sarai considerato un non finito. Taglio tempi variano in base all'evento specifico, ma i tempi di cut-off per il campionato di Ford Ironman a Kona, Hawaii sono: il 2,2-miglio nuotare deve concludersi entro 2 ore e 20 minuti dall'inizio; la moto di 112 miglia deve concludersi entro 10 ore e 30 minuti dall'inizio; e corsa il 26,2 miglia, alla stessa distanza come una maratona, deve concludersi entro 3 ore dall'inizio.

Atleti professionisti

Atleti professionisti dedicano la loro vita e treno estesamente per competere nelle gare di triathlon. Possono allenarsi per ore al giorno, ogni giorno della settimana, e tutto ciò che fanno ruota intorno a concorrenza. Pertanto, i tempi di arrivo sono i migliori alle manifestazioni. Ad esempio, il top di finitura maschile al campionato 2010 Ford Ironman alle Hawaii ha terminato la gara in 8 ore 10 minuti 37 secondi, mentre il top di finitura femmina ha completato la gara in 08.58.36.

Gruppi di età

C'è anche un riconoscimento per la finitura dell'Ironman nella parte superiore del tuo gruppo di età. Molti dei concorrenti che mirano a finire nella parte superiore del loro gruppo di età sono atleti professionali o semiprofessionali. Fasce d'età sono suddivisi in incrementi di cinque anni. Atleti professionisti maschi nei gruppi di età fino a 55 e 59 possono finire l'evento in meno di 10 ore.

La media Joe

Non tutti competere in una gara di triathlon Ironman è in grado di impegnare tutto il giorno, ogni giorno alla concorrenza. Ci sono molti atleti che lavorano a tempo pieno e hanno impegni familiari. Una persona ben condizionata può ancora finire un Ironman triathlon con tempo libero a disposizione. Nel 2010, il campionato di Ironman Ford aveva un totale di 1.771 finisher. L'ultimo-posto di finitura ha completato il corso in 16.59.13. Il tempo effettivo che necessario per completare l'evento dipenderà condizionata, formazione ed esperienza.