Soppressori dell'appetito e metabolismo Booster per diete liquide

December 1

Soppressori dell'appetito e metabolismo Booster per diete liquide

Le diete liquide frequentemente venire mano nella mano con le pillole che si suppone di pop per mantenere il vostro livello di energia, aumentare bruciare il grasso e tenere a bada il vostro appetito. Tuttavia, prove scientifiche a sostegno i benefici e la sicurezza per molti di questi ingredienti sono ancora carente, nonostante alcuni studi preliminari che sembrano promettenti, note MayoClinic.com. Consultare sempre un medico quando si avvia un piano di perdita di peso, soprattutto se si prende la medicina, dispone di una condizione di salute o intende limitare severamente le calorie.

Appetito Suppresant formulazione

Vedrete spesso una combinazione di damiana, guaranà e yerba mate in formulazioni di perdita di peso sul mercato insieme a sostiene che la formulazione del prodotto è "clinicamente testata" per contribuire a sopprimere l'appetito. Un rapporto del 2001 "Gazzetta di umano nutrizione e dietetica," fa riferimento a una perdita di peso media di 11 lb dopo 45 giorni tra persone che prendono questa combinazione di erbe, note di BlueCross, BlueShield. Tuttavia, questo studio spesso propagandato è una "breve relazione," significato che ha prodotto risultati interessanti che sono preliminari, che richiede lo studio scientifico più robusto per confermare.

Hoodia effetti

Hoodia gordonii è uno della più popolari soppressori dell'appetito nelle formulazioni di perdita di peso, secondo il sito dieta Spotlight. Hoodia è un principio attivo chiamato P57. Si tratta di una molecola di soppressione dell'appetito che è supposto per ingannare il cervello facendogli credere che sono pieni se hai mangiato o non. Perché ritarda la fame, essa diminuisce il vostro interesse nei prodotti alimentari, secondo Drugs.com. Tuttavia, non c'è sufficiente evidenza affidabile per valutare l'efficacia di hoodia come un aiuto di perdita di peso, secondo MayoClinic.com.

Popolari metabolismo Booster

Uno dei più popolari metabolismo-Booster nelle formulazioni di perdita di peso è tè verde..--soprattutto quando viene utilizzato in combinazione con la caffeina. Esistono studi clinici che indietro sostiene che la caffeina e tè verde può dare il tuo metabolismo una spinta e così aiutare il vostro corpo bruciare il grasso, secondo centro medico dell'Università del Maryland. Tuttavia, nel complesso c'è affidabile ancora non sufficienti prove a sostegno di questo beneficio. Insieme a tè verde, erbe contenenti caffeina popolari includono yerba mate, guaranà, noce di Cola, caffè e tè nero.

Cayenne è un altro booster metabolismo popolari che vedrete nel liquidi ricette veloci come la sempre popolare dieta limone e sciroppo d'acero anche come prodotti di perdita di peso sul mercato. Cayenne può aumentare la produzione di calore del vostro corpo, nota come thermogenisis, per un breve periodo. A partire dal 2010, tuttavia, vale la pena di Caienna come un aiuto di perdita di peso era ancora da provare, secondo UMMC.

Preoccupazioni di sicurezza

Alcune formulazioni di perdita di peso contengono efedra, che è vietato negli Stati Uniti dalla Food and Drug Administration come un prodotto a rischio perché può causare il fegato e danni renali e persino la morte. Ephedra è spesso usato insieme a contenenti caffeina erbe, che aumenta il rischio di effetti avversi. L'ephedra nel vostro prodotto potrebbe non essere evidente perché va da molti altri nomi. Questi includono ma huang, sida cordifolia, epitonin, pseudoefedrina ed ephedra sinica, secondo UMMC. Alcuni prodotti hanno riformulato per utilizzare arancio amaro al posto di ephedra amp a bruciare calorie. Tuttavia, arancio amaro può anche essere pericoloso e non ci è prove scientifiche sufficienti per eseguire il suo uso come un aiuto di perdita di peso, secondo MayoClinic.com.

Potenziale di controllo di zucchero nel sangue

Sostanze che presumibilmente aiutano a controllare i livelli di zucchero nel sangue sono frequentemente presenti in sussidi di perdita di peso che vengono con le diete liquide. Cayenne può essere utile per questo scopo, anche se più spesso è incluso come un booster metabolismo. Melone amaro è un ingrediente popolare, tuttavia, perché ha ipoglicemico, significato, effetti, di riduzione della glicemia secondo Drugs.com. Mentre ricerca comprovare questo effetto, nessun test clinico per sostanziare il dosaggio efficace ha esistito a partire dal 2010.

Caratteristiche di vitamina

Le diete liquide dispongono spesso di una serie di vitamine e minerali. Vitamina B-12 è uno dei più popolari a causa della teoria che darà il vostro metabolismo una spinta e migliorare il tuo livello di energia. Tuttavia, megadosi di questa vitamina sono improbabile per produrre tali risultati-- a meno che non hai una carenza di questa vitamina, secondo MayoClinic.com. Il lato positivo, le grandi dosi di questa vitamina sono improbabili da essere dannoso per la salute.

Considerazioni

Quando si utilizza un soppressore dell'appetito o un booster metabolismo con la dieta liquida si corre il rischio di una miriade di effetti collaterali. Ad esempio, formulazioni contenenti caffeina possono peggiorare il cuore, rene, stomaco e problemi psicologici e possono causare vertigini, palpitazioni cardiache, mal di testa e problemi gastrointestinali come diarrea e nausea. Cayenne può causare irritazione dello stomaco e disturbi gastrointestinali. Alcuni effetti collaterali non può essere conosciuti ancora. Ad esempio, c'è informazioni insufficienti sulla sicurezza di hoodia, secondo Drugs.com. Si esegue anche il rischio di interazioni farmacologiche, anche con ingredienti "naturali", quindi se si prendono regolarmente formulazioni da banco o farmaci da prescrizione è necessario essere particolarmente prudenti. Ad esempio, il tè verde ha interazioni con farmaci antipsicotici e cuore, pressione sanguigna nonché di antibiotici, secondo UMMC. Anche l'apparentemente benigna vitamina B-12 possono interferire con l'assorbimento di alcuni farmaci.

Anche quando le diete liquide, Booster metabolismo e soppressori dell'appetito aiutare a perdere peso, siete improbabile per mantenere il peso fuori, secondo MayoClinic.com, a meno che non si continua a utilizzare le formulazioni. Questo può essere sia pericoloso e poco pratico.