Può alleviare problemi alla prostata con vitamine?

August 31

Può alleviare problemi alla prostata con vitamine?

La prostata è una ghiandola nei maschi che si trova sotto la vescica e davanti le vescicole seminali. Durante il corso della vita di un uomo, si potrebbero verificarsi problemi con la prostata, quali infiammazione, un'infezione come prostatite, iperplasia prostatica benigna o carcinoma della prostata. Ci sono trattamenti per problemi alla prostata, ma alcune vitamine possono aiutare a mantenere la prostata sana. Se si verificano problemi alla prostata, prima di utilizzare le vitamine come trattamento, consultare il medico per vedere se questo è sicuro e appropriato.

Passo 1

Prendere un integratore di acido grasso omega-3. La University of Maryland Medical Center consiglia di prendere un supplemento giornaliero con 1 g di EPA e DHA, o mangiare pesci grassi come aringhe e sgombri, almeno due volte a settimana. Una dieta povera di grassi, insieme con gli acidi grassi omega-3 sono stati trovati per contribuire a ridurre il rischio di sviluppare il cancro della prostata. Questi integratori possono anche contribuire ad alleviare l'infiammazione della ghiandola prostatica.

Passo 2

Consumare integratori di vitamina E e vitamina C. Secondo uno studio del 2009 pubblicato sulla rivista "Acta Oncologica", le maggiori assunzioni delle vitamine E e C erano inversamente con il rischio di carcinoma della prostata. Gli individui che hanno preso queste vitamine hanno avuti un più a basso rischio di sviluppare la malattia.

Passo 3

Prendere un integratore di selenio. La University of Maryland Medical Center afferma che questo minerale è coinvolto nella formazione di proteine nello sperma e può aiutare con la fertilità maschile, anche se i risultati dello studio sono mescolati.

Avvertenze

  • Non tentare di trattare eventuali problemi con la prostata da soli, senza prima vedere un professionista sanitario. È importante ottenere un'accurata diagnosi, quindi il problema può quindi essere trattato in modo appropriato. Se sei interessato ad usare vitamine per migliorare la vostra salute della prostata, chiedete al vostro medico quali sono sicuro dosaggi di vitamine per voi e se potrebbero essere utili per la vostra situazione.

Suggerimenti

  • Rimedi di erbe possono anche contribuire ad alleviare problemi alla prostata. Supplementi come saw palmetto o ortica sono stati trovati per aiutare con l'iperplasia prostatica benigna, dice MayoClinic.com. Se si prendono qualsiasi supplementi di erbe, parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria prima di garantire che essi non potranno interagire con eventuali altri farmaci che sta assumendo.