Le migliori scarpe da corsa per supporto della caviglia

January 12

Le migliori scarpe da corsa per supporto della caviglia

Esecuzione non prende molta attrezzatura. In realtà, sono le scarpe, quindi hanno bisogno di essere il migliore per te e non qualcun altro. Secondo ePodiatry, l'intersuola è la parte più importante della scarpa running. Deve essere costituito da materiale durevole e supportare il tuo biomeccanica. Se pronate (caviglia rotoli in), vi aiuterà a materiale extra e ammortizzazione sul lato mediale della scarpa. Se supinazione, (lancia la caviglia), assorbimento degli urti è fondamentale, soprattutto sul lato esterno del tallone. Sapere tutto quello che puoi su come si esegue prima di acquistare per la scarpa da running. Se si esegue per lo più all'aperto, la suola esterna è altrettanto importante quanto l'intersuola. Ha bisogno di trazione e durata. Mettere in più miglia per Esegui colpisce che scarpa è necessario acquistare, prendere in considerazione la lunghezza della tua media eseguita.