Le migliori erbe per esaurimento surrenale

July 24

Le migliori erbe per esaurimento surrenale

Esaurimento surrenale si verifica quando le ghiandole surrenali hanno una bassa riserva adrenale, o in altre parole, non sono in grado di generare una quantità sufficiente di ormoni surrenali quando si presentano situazioni stressanti. Phyllis A. Balch, un ricercatore di nutrizione, certificato consulente nutrizionale e autore di "Prescrizione per la guarigione nutrizionale," afferma che indicazioni comuni di esaurimento surrenale comprendono riduzione della resistenza, stanchezza persistente e le anomalie nei livelli di glucosio sanguigno. Parlare con il medico di erbe per la funzione adrenale bassa prima del loro utilizzo.

Esaurimento surrenale

Il termine esaurimento surrenale fu coniato da endocrinologo Canada Hans Selye nel suo libro del 1956 "Lo Stress della vita." Secondo Selye, esaurimento surrenale è la fase finale nella disfunzione adrenale indotta da stress, che è preceduta da allarme adrenale e resistenza adrenale. Alcuni dei più comuni segni e sintomi di questa condizione includono dolori in tutto il tuo corpo, ansia, depressione, tolleranza allo stress significativamente ridotta, aumento del grasso addominale, maggiore vulnerabilità alle infezioni e problemi con il vostro apparato digerente.

Le migliori erbe

Nel suo libro "Pianta medicinale nella pratica," medico naturopata ed erborista William a. Mitchell afferma che alcune delle migliori erbe per esaurimento surrenale possono includere borragine, Siberian ginseng e liquirizia radice. Borragine aiuta ad aumentare la forza del tuo ghiandole surrenali, mentre Eleuterococco stimola la corteccia surrenale, o la parte esterna della ghiandola surrenale. Radice di liquirizia aiuta a modulare la funzione della ghiandola surrenale. Altre erbe benefiche per il trattamento di esaurimento surrenale possono includere ashwagandha, kava kava e astragalo.

Un rimedio popolare

La borragine è uno dei più popolari rimedi a base di erbe nel trattamento di esaurimento surrenale. Secondo Balch, i semi e le foglie di borragine pianta agiscono come un tonico adrenale e il bilanciamento del surrene. Foglie e semi di borragine contengono importanti minerali e acidi grassi essenziali, entrambi i quali sono necessari per la funzione del sistema cardiovascolare sano. Significativi sostanze fitochimiche contenute in borragine includono tannino, acido silicico, beta-carotene, acido rosmarinico. Borragine contiene anche calcio e colina.

Ulteriori informazioni

Esaurimento surrenale può essere causato da molti fattori. In molti casi, fattori di stile di vita..--dieta povera, casa e lavoro stress, vita sedentaria a lungo termine-- gioca un ruolo significativo nello sviluppo di esaurimento surrenale. Esaurimento surrenale può essere trattato meglio utilizzando diverse modalità terapeutiche, invece di erbe da solo. Le erbe sono un metodo naturale di trattamento di esaurimento surrenale, ma dovrebbe essere usati con estrema cautela e sotto la Guida di un operatore sanitario qualificato.