Come perdere peso con l'olio di origano

February 23

Come perdere peso con l'olio di origano

Olio di origano è una sostanza naturale che è fatto da piante di origano selvatico. Perché è selvaggia, l'olio di origano secondo come riferito è fatto senza additivi o prodotti chimici. Naturopati suggeriscono che l'olio di origano può contribuire a trattare una varietà di sintomi e aiutare nella perdita di peso. Alcune ricerche preliminari hanno dimostrato che l'olio di origano è un germicida e ha proprietà antibatteriche. Nessuna ricerca scientifica esiste che collega l'olio di origano a perdita di peso; Tuttavia, l'olio di origano è preteso di aiuto con salute digestiva e aumentare il tasso metabolico, che aiuta a portare alla perdita di peso.

Passo 1

Acquisto olio di origano dal vostro negozio di alimentari di salute. Olio di origano è disponibile in forma liquida o capsula.

Passo 2

Prendere la forma della capsula secondo indicazioni sulla confezione. Assicurarsi che le capsule contengono almeno il 70 per cento carvacrolo per essere efficace nella perdita di peso.

Passo 3

Diluire l'olio di origano in forma liquida con olio d'oliva. Mescolare olio di oliva e olio di origano in parti uguali per bere l'olio di origano. Mescolare in una 8oz. un bicchiere d'acqua e bere completamente.

Passo 4

Bere la miscela tre o quattro volte al giorno. Olio di origano può essere assunto a stomaco vuoto, ma bere con un pasto può aiutare a velocizzare il metabolismo.

Passo 5

Se si riesce a prendere la miscela di acqua e olio, aggiungere quattro gocce di olio di origano a un bicchiere di succo di frutta a basso contenuto calorico. Il succo di frutta sarà mascherare il gusto forte dell'olio.

Avvertenze

  • Consultare il proprio medico prima di aggiungere olio di origano o di qualsiasi altro rimedio naturale per la vostra dieta.

Suggerimenti

  • Olio di origano può anche essere miscelato con olio di cocco invece di olio d'oliva.

Cose che ti serviranno

  • Olio di origano
  • 1 cucchiaino di olio di oliva
  • Succo di frutta