Come impostare una difesa a zona nel calcio

October 6

Come impostare una difesa a zona nel calcio

Se sei un attaccante o il portiere, non devi preoccuparti di dove impostare sulla difesa. Ma tutti i centrocampisti e difensori devono sapere chi è il responsabile quale parte del campo per contenere efficacemente gli avversari. Anche ai massimi livelli, giocatori del calibro dirompente Javi Martinez di Bayern Munich decisioni di cui appartengono sul campo in relazione ai loro compagni di squadra.

Passo 1

Schizzo le posizioni di tutto il team su un bordo asciutto di erase calcio-specifici o un foglio di carta con un metà-campo contrassegnato su di esso, se sei l'allenatore o giocatore-allenatore. Scrivere il nome del portiere davanti alla porta e inserire i nomi dei quattro difensori in fila davanti al portiere, una fila di quattro centrocampisti davanti i difensori e due attaccanti in cima nei pressi della linea di centrocampo. Questo crea il classico 4-4-2 formazione che è diventato vicino a livello nel calcio ricreativo e competitivo.

Passo 2

Dì ai tuoi difensori e centrocampisti se li volete in un piatto, dritto-lungo la riga di quattro..--o in un motivo a rombi, cosicché i difensori centrali e centrocampisti dividere le loro zone in zone anteriore e posteriore. Difensore centrale è sceso-back può essere chiamato una spazzatrice, con il difensore centrale anteriore chiamato il tappo. Centrocampista centrale è sceso-back può essere chiamato un centrocampista, che gioca dietro un centrocampista offensivo.

Passo 3

Hanno ogni giocatore di assumere un ruolo nella difesa basata anche sulla sua vicinanza alla palla. Come la palla avanza nella zona di un giocatore, il giocatore più vicino ha bisogno di pressione il gestore di palla, forza l'attaccante per andare verso l'esterno del campo che si frappone al centro del campo e tentare di vincere il pallone e negare passa, rileva ad esempio Debra LaPrath in "Coaching Girls' Soccer con successo." Allenatore il difensore secondo-più a sostenere il difensore più vicino anche chiudendo corsie di passaggio e marcatura probabili bersagli di passaggi. Il terzo più difensore si prepara a gestire la palla, se entra in sua zona e canzoni di giocatori in esecuzione nella sua zona.

Passo 4

Avere un giocatore forte con un comando di tattiche gridare ai suoi compagni di squadra per far rispettare il posizionamento del difensore in ogni zona. La spazzatrice o portiere spesso può agire come un tenente del campo, chiamare quando i giocatori hanno bisogno di passare posti sulla difesa o chiamando il numero di maglia di un avversario e nome di un compagno di squadra per ottenere buona matchups difensiva.

Suggerimenti

  • Sono i tuoi compagni di squadra passa alla difesa a uomo per calci d'angolo, consiglia allenatore Tim Mulqueen in "Il portiere di calcio completa." Una difesa a zona può consentire i tuoi avversari troppo spazio di manovra in durante la confusione che segue il rapido volo della palla.

Cose che ti serviranno

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