Paracadutismo durante la gravidanza

December 14

Paracadutismo durante la gravidanza

La nozione di paracadutismo durante la gravidanza potrebbe sembrare ridicola, ma molte donne hanno saltato da un aereo durante la gravidanza con sia le donne e la loro prole sopravvivere l'avventura. Ancora, anche se sei un appassionato ed esperto paracadutista, ci sono seri rischi connessi con la pratica, a parte se si aprirà il paracadute. Parli con il medico se si stanno prendendo in considerazione paracadutismo durante la gravidanza, ma non stupitevi se egli cerca di parlare con voi fuori di esso, soprattutto se sei nel terzo acetonide.

L'esercizio durante la gravidanza

Una decisione di skydive durante la gravidanza potrebbe non essere saggia, ma altre forme di esercizio sono generalmente raccomandate. Uno studio pubblicato nella "American Journal di ostetricia e ginecologia" e segnalato da AFPA Fitness ha trovato che le donne che hanno lavorato a intensità moderata mentre incinta consegnato i bambini che erano più grandi e più pesanti rispetto a bambini di mamme sedentarie. I bambini delle donne che hanno lavorato intensamente durante le fasi intermedia e finale dei loro bambini di gravidanza consegnato che pesavano meno ed avevano meno grasso corporeo rispetto a quelle delle sfere moderate. I bambini più leggeri erano sani e le loro mamme sono stati in grado di controllare meglio l'aumento di peso durante la gravidanza. Consultare il proprio medico circa la quantità appropriata di esercizio durante la gravidanza prima di intraprendere un programma di esercizio vigoroso.

Senso comune

Secondo salute di nascita del bambino, sei un esperto paracadutista, potrebbe essere OK per continuare paracadutismo durante i primi sei mesi di gravidanza; Tuttavia, se non hai mai saltato da un aereo prima, non è una buona idea per iniziare durante la gravidanza. E anche se siete esperti, non provare nulla che non hai mai tentato prima, come volare libero o con attrezzi non conosce.

Rischi

Fin dalla pubblicazione, ci sono stati condotti studi di ricerca sugli effetti di paracadutismo su donne incinte e i loro bambini. Da prove aneddotiche, sembra che ad alta quota o stress non sono un fattore di rischio, ma i rischi "normali" di paracadutismo possono essere molto pericolosi, tra cui scosse quando si apre il paracadute e atterraggi duri. Le articolazioni ammorbidiscono durante la gravidanza, così gli scossoni e gli sbarchi si metterebbero a un rischio ancora più elevato di lesioni.

Saltare o non saltare

Come infermiera registrata Leanne Critchley scrive sul sito Skysisters, "jumping è fuori questione se complicazioni o rischi aggiuntivi esistano nella vostra gravidanza." Tali rischi e complicazioni includono spotting o sanguinamento; gravidanza multipla; una storia di aborti, parto prematuro o parti di feti morti; pressione arteriosa alta; mal di testa o svenimenti. I consigli di Fitness AFPA sono ancora più schietto: "Qualsiasi tipo di esercizio che coinvolge il potenziale per anche una lieve trauma addominale dovrebbe essere evitato". Tipi di esercizi elencati includono equitazione, sci, bici, equitazione su superfici bagnate e irregolare e paracadutismo.