Quante calorie ha una luce di Corona?

Una Corona di luce ha 109 calorie, secondo PeerTrainer.com. Persone che stanno cercando di perdere peso comunemente si consiglia di limitare le bevande alcoliche. Tuttavia, gli effetti dell'alcool sul peso corporeo non sono chiari.

Alcol

L'alcool fornisce 7 calorie per grammo. In confronto, carboidrati e proteine forniscono 4 calorie per grammo, mentre il grasso fornisce 9 calorie per grammo. Mentre l'alcol fornisce calorie, non ha alcun valore nutrizionale.

Peso corporeo

Anche se i bevitori moderati dell'alcool tendono a consumare più calorie rispetto ai non bevitori, consumo di alcol non sembra essere associato con il peso corporeo, secondo uno studio del 1999 pubblicato da Eric Jéquier nel "Giornale americano di nutrizione clinica." Tuttavia, pesante assunzione di alcol può portare ad aumento di peso, trovare uno studio del 2003 pubblicato da Goya Wannamethee S. e. A. Gerald Shaper nel "Giornale americano di nutrizione clinica."

Metabolismo dei grassi

Consumo di alcol può mantenere il vostro corpo da bruciare i grassi come combustibile, secondo uno studio del 1996 pubblicato da P.R. Murgatroyd e colleghi in "Il giornale britannico di nutrizione". Non ha alcun effetto sull'uso del corpo di proteine e carboidrati.