Rimedio domestico per le rughe

Le rughe succedere a tutti..--ma rimanendo in buona salute, è possibile mantenere il tuo volto alla ricerca in soda e liscia per anni. La prevenzione è la migliore medicina, ma se hai già qualche ruga, non rinunciare alla speranza. Si non può sbarazzarsi di rughe con rimedi casalinghi, ma ci sono diversi modi per paffuto pelle e ridurre al minimo il loro aspetto.

Prevenire le rughe e mantenere la pelle liscia

La dieta ha un effetto sorprendente sulla levigatezza e l'elasticità della tua pelle. Zucchero fa un sacco di danni, ad esempio, quindi tagliare la roba dolce. Il tuo corpo ha bisogno di molta acqua, troppo. Esigenze di fluido di tutti sono diverse, ma in generale, provate a bere circa metà del vostro peso corporeo in once di acqua al giorno. Olio d'oliva e gli oli di pesce, come quelli di tonno, salmone e le sardine, possono aiutare la pelle rimanere grassoccio. A parte la vostra dieta, è fondamentale per limitare l'esposizione al sole. Troppa luce UV può danneggiare la pelle e stimolare le rughe.

Esfoliare e massaggio

Esfoliazione migliora il flusso di sangue al tuo viso, delicatamente per gli amanti della via le cellule morte e stimola la produzione di nuove cellule della pelle per ridurre al minimo la comparsa di rughe. Non hai bisogno di un trattamento esfoliante costoso, salone-comprato per fare le cose..--un scrub casalingo fa il lavoro per pochi centesimi per ogni applicazione. Per renderlo, unire 1/4 tazza di acqua tiepida con 1/2 tazza di farina d'avena cruda. Strofinare la pasta in pelle pulita con movimenti circolari, piccoli e poi sciacquare con acqua pulita. Per risultati ottimali, esfoliare ogni giorno.

Il massaggio è un altro modo veloce per migliorare il flusso sanguigno e lenire la pelle stressata. Inoltre aumenta l'elasticità della pelle, che può rendere le rughe guardare meno gravi. Puoi concederti un massaggio giornaliera in pochi minuti. Utilizzare l'indice e medio di una mano per strofinare la pelle tra le sopracciglia in 20 movimenti di rotazione. Strofinare le tempie per 10 secondi, poi massaggiare l'articolazione della mandibola davanti le orecchie per 10 secondi. Stringi i denti e sentire per un muscolo sporgente, quindi massaggiare quel muscolo per cinque a 10 secondi.

Idratare

Pelle perde umidità come l'età, quindi è importante trovare il modo di rimettere l'idratazione. Idratante non sbarazzarsi di rughe profonde, ma distende la pelle e diminuisce l'aspetto delle linee sottili. Inoltre rende pelle guardare più morbida e più sano, così le rughe non sembrano così evidente. Per rendere il tuo idratante, combinare parti uguali di gel di aloe e finemente macinato polvere di alghe. Strofinare delicatamente la miscela nella vostra pelle pulita prima di coricarsi. Lasciarlo acceso durante la notte, quindi risciacquare con acqua tiepida la mattina. Se non trovate la polvere di alghe al negozio di alimentari, cercarlo in un negozio di alimenti naturali.

Per un trattamento più profondo, fare una maschera idratante e applicare una volta a settimana. Unire il miele e l'olio di mandorle di parti uguali e aggiungere poche gocce di olio essenziale per la fragranza, se lo si desidera. Mescolare bene fino a quando una spessa incollare forme. Lisciare la soluzione sopra il tuo volto, poi lavarlo dopo 20-40 minuti.

Se si preferisce una soluzione più veloce, provare la vaselina. Stendere un sottile strato di gelatina su pelle umida prima di coricarsi. Strofinare in bene fino a quando la pelle si ferma sensazione oleosa. Non risciacquare. La gelatina di petrolio idrata la pelle e la fa sembrare paffuta.

Supercibi e bevande sane

Molti alimenti sono ricchi di sostanze nutrienti antinvecchiamento che desidera ardentemente la pelle. Collagene mantiene la vostra ditta di faccia e se si rompe troppo, le rughe impostato in..--quindi mangiare una manciata di mirtilli al giorno. I mirtilli sono ripieni di vitamina C e antiossidanti per la protezione del collagene. Le mandorle sono un altro ossequio sano. Essi contengono vitamina E, che compensa la grinza-causanti danni UV, e collagene, che dona alla pelle un aspetto più grassoccio. Latte di soia contiene isoflavoni, che anche possono aiutare a prevenire la ripartizione del collagene, così swig un bicchiere al mattino.