Quali sono i benefici degli integratori di zinco?

August 16

Quali sono i benefici degli integratori di zinco?

Lo zinco è essenziale per il corretto funzionamento di tutte le cellule del corpo. In alcuni casi, integratori di zinco possono incrementare salute e benessere. Lo zinco è ottenuto dagli alimenti e viene aggiunto ad alcuni. Integratori alimentari possono amplificare i livelli di zinco nel corpo. Zinco può anche essere trovato in losanghe per raffreddori e mal di gola, così come in altri farmaci per curare raffreddori. Lo zinco non viene memorizzato nel corpo. Un apporto giornaliero è necessario per mantenere l'equilibrio nel corpo.

Maggiore immunità

Lo zinco può amplificare l'immunità. Integratori di zinco possono abbreviare la durata di un freddo e sono attualmente oggetto di ricerca per lo sviluppo di farmaci combattere le infezioni e virus. Lo zinco può amplificare la funzione delle cellule T (cellule che aiutano a combattere le infezioni). Uno studio pubblicato nell'aprile 2009 in "Journal of Biology del leucocita" ha mostrato che lo zinco ha migliorato l'espressione delle T-cellule che possono distruggere i batteri.

Crescita e sviluppo

Lo zinco può avvantaggiare i pazienti con anemia falciforme che tipicamente soffrono di ritardo della crescita e sviluppo. Uno studio condotto dal Dr. Babette S. Zemel dell'ospedale di Filadelfia dei bambini in Pennsylvania ha mostrato che i bambini con anemia a cellule falciformi esperienza aumento della crescita e sviluppo rispetto a un gruppo non dato zinco integratori. C'è anche speculazione che l'anemia di cellule di falce è associata con la carenza di zinco. (Vedi il riferimento 2)

Guarigione

Guarigione delle ferite, comprese ulcere gastriche (erosione del rivestimento dello stomaco) può essere facilitata con integratori di zinco. Uno studio pubblicato nel novembre del 1975 in "Medical Journal of Australia" ha mostrato che i pazienti con ulcere guarito tre volte più velocemente quando somministrato solfato di zinco che quando dato un placebo. Uno studio più recente di Osaka City University Medical School in Giappone, effettuato su ratti, hanno mostrato che la carenza di zinco ritardata guarigione dell'ulcera, mostrando ancora una volta l'importanza di zinco per la guarigione della ferita.

La lotta contro la diarrea

Integratori di zinco possono combattere la diarrea e hanno dimostrati di essere importante per i bambini abbreviare la durata dei periodi infettive di diarrea. Uno studio pubblicato nel 2000, effettuato da ricercatori della Johns Hopkins School of Public Health, ha trovato che i bambini sotto l'età cinque integratori di zinco dato costantemente cessarono di abbiano diarrea prima che un gruppo di controllo dei bambini.