Come prendere Syntha-6

November 11

Come prendere Syntha-6

SYNTHA-6 è un integratore utilizzato per aumentare la quantità di proteine nella dieta. È stato sviluppato da BSN ed è progettato per aiutare gli individui a sviluppare la massa muscolare magra e recuperare dopo gli allenamenti. Ingredienti che si trovano nel supplemento includono proteine whey, proteine del latte, girasole, soia e frumento. Uomini e donne avrà Syntha-6 in modo diverso. Tenete a mente che nessuno degli effetti dichiarati dal costruttore di Syntha-6 sono state valutate dalla Food and Drug Administration.

Passo 1

Acquisto Synth-6 nella forma di concentrato da un fornitore di prodotti nutrizionali. Negozi come GNC vendono Syntha-6, oppure è possibile acquistare il prodotto online attraverso i rivenditori come Drugstore.com. Avvalendosi del sapore cioccolato, banana, cioccolato burro di arachidi, biscotti e crema e cioccolato alla menta.

Passo 2

Prendere Syntha-6 dopo gli allenamenti. Questa operazione consente di recuperare dall'allenamento. SYNTHA-6 può sostituire il solito pasto post-esercizio. Provate a bere la scossa non più di un'ora dopo che avete finito di lavorare.

Passo 3

Aggiungere un misurino di polvere Syntha-6 a 4 a 5 once di acqua. È possibile sostituire l'acqua con qualsiasi tipo di bevanda, compresi latte e succo di frutta. Mescolare con un cucchiaio o mettere gli ingredienti in un frullatore fino a completa dissoluzione. Il produttore consiglia di latte per aumentare l'apporto proteico e migliorare la coerenza della scossa. Se sei un uomo che prende Syntha-6, si dovrebbe invece usare due palline di Syntha-6 per porzione e aggiungerlo a 8 a 10 once di qualsiasi liquido.

Passo 4

Bere due-quattro porzioni di Syntha-6 al giorno. Gli uomini continueranno a utilizzare due palline per ogni servire mentre le donne usano solo uno. Le donne si terrà a 22g di proteine per porzione, mentre gli uomini avranno 44g di proteina.

Avvertenze

  • Sono disponibili versioni di ready-to-drink di Syntha-6. Tuttavia, questi costi di versioni più di preparare la polvere concentrata scuote a casa.

Cose che ti serviranno

  • SYNTHA-6 concentrato in polvere