Gli effetti dell'invecchiamento sulla pelle & tono muscolare

November 13

Gli effetti dell'invecchiamento sulla pelle & tono muscolare

Panoramica

L'invecchiamento è un processo naturale che colpisce tutti i principali sistemi del corpo quando si invecchia. Alcuni sistemi del corpo colpite da normali cambiamenti età-correlati sono il tuo cuore, sistema urinario, sistema sensoriale, cervello e sistema nervoso, ossa, articolazioni, muscoli e pelle. Secondo "Lippincott manuale di Nursing Practice", relativa all'età si verificano modifiche in tempi diversi per persone diverse. Alcuni segni sono associati con l'invecchiamento della pelle e muscoli.

Melanina e macchie di età

Punti di età sono macchie marrone, grigi o neri che si sviluppano sulla pelle. Essi sono chiamati anche macchie di fegato e i lentigines solari. L'esposizione prolungata alla luce solare per un periodo di anni può causare macchie di età. Essi sono causati anche dall'invecchiamento. Ottenere più anziani o invecchiamento aumenta la quantità di melanina..--il colore producono pigmento nella tua pelle..--nel vostro corpo, che conduce allo sviluppo di macchie di età.

Problemi di lividi

Come l'età, la pelle lividi più facilmente. Ciò accade perché i tre strati della pelle — vostra epidermide, derma e tessuto sottocutaneo - diventano più sottili, come l'età, e questo provoca la pelle fragile. Secondo la Cleveland Clinic, i vasi sanguigni sono più inclini al pregiudizio perché perdono la protezione fornisce i diversi strati della pelle.

L'insorgere delle rughe

Invecchiamento riduce la produzione di collagene, una proteina che dona alla tua pelle la forza..--nella vostra pelle. Si riduce anche l'efficacia di un'altra proteina di pelle chiamata elastina che aiuta la pelle ad allungare e scattare indietro nella sua posizione precedente. Una riduzione di queste due proteine a causa dell'invecchiamento conduce allo sviluppo delle rughe nella vostra pelle.

Pelle secca Woes

La pelle ottiene più asciutto come l'età e può portare a pelle squamosa e prurita. Questo è perché c'è una riduzione del numero di petrolio ghiandole nella vostra pelle. Evitare l'uso di saponi eccessivamente e diretta applicazione di temperature calde o fredde alla vostra pelle come promuovono la secchezza della pelle. Bere un'adeguata quantità di acqua al giorno per aiutare a combattere questo problema.

Invecchiamento e la contrazione i muscoli

Come l'età, i muscoli iniziano a ridursi. Anche se perdita di muscolo massa è una parte naturale di invecchiamento, si è accelerato da una mancanza di attività fisica. Alcuni effetti del muscolo in diminuzione di massa sono l'incapacità di afferrare le cose così strettamente come siete abituati a e fatica come risultato i muscoli di cuore, essere in grado di pompare il sangue adeguato attraverso il vostro corpo.