Come utilizzare l'olio di origano per via orale

February 4

Come utilizzare l'olio di origano per via orale

Olio di origano contiene un'alta concentrazione di carvacrolo, un composto botanico con potenti proprietà antibatteriche e antifungine. Mentre James T. Li di Mayo Clinic avverte che c'è ancora relativamente poca prova per sostenere l'uso medicinale di olio di origano, molti appassionati di salute naturale si usa per trattare disturbi che vanno dalla sinusite al raffreddore. Olio di origano oralmente amministrato è riconosciuto generalmente come cassaforte (GRAS) dalla US Food and Drug Administration.

Passo 1

Parlare con un medico autorizzato prima di prendere l'olio di origano se avete un'infezione grave come meticillina-resistente s. aureus (MRSA). Nell'ottobre 2001, Science Daily ha riportato che origano Mostra la forte promessa come trattamento per questi ceppi farmaco-resistenti di batteri. Tuttavia, poiché queste infezioni possono essere pericolose per la vita, richiedono di orientamento e valutazione di esperti. Evitare che l'olio di origano se ha mai avuto una reazione allergica a origano o maggiorana.

Passo 2

Determinare se prenderete origano come una capsula o un liquido. Sotto forma di un liquido puro, olio di origano è estremamente conveniente. Tuttavia, perché ha un sapore amaro, leggermente piccante, alcune persone preferiscono assumere il prodotto sotto forma di una capsula softgel. Capire che softgel capsule costo significativamente più per dose.

Passo 3

Prendere la dose giornaliera raccomandata di produttori di olio di origano. Si noti che la dose raccomandata può variare a seconda del processo di estrazione del produttore e concentrazione carvacrolo del prodotto. Considerare la miscelazione poche gocce di olio di origano in un bicchiere pieno di succo. Questo può mascherare il sapore pungente del prodotto. Olio di origano può essere assunto con o senza cibo.

Passo 4

Prendere in considerazione un integratore di ferro se si prende l'olio di origano a lungo termine. L'Università di Notre Dame avverte che l'origano è uno dei tanti prodotti conosciuti per inibire l'assorbimento del ferro. Informare il vostro fornitore di cure mediche se si verificano sintomi di anemia sideropenica, quali vertigini, affaticamento o mal di testa.