Usi di fieno greco in medicina ayurvedica

August 27

Usi di fieno greco in medicina ayurvedica

Ayurveda può essere la più antica scienza di guarigione nel mondo ed è stata praticata in India per oltre 5.000 anni. Ayurveda cerca di prolungare la vita attraverso la promozione di un equilibrio di dieta sana e stile di vita, mentre il trattamento di molti disturbi fisici con rimedi erboristici. Il fieno greco è una delle erbe più apprezzate nella pratica ayurvedica, dove è usato in applicazioni medicinali sia di bellezza. Fieno greco non dovrebbe mai essere usato come un sostituto per il trattamento medico occidentale.

Perdita di peso

Il fieno greco è un'erba annuale. Entrambe le sue foglie e semi sono consumati e hanno un dolce, sciroppo d'acero-come sapore e aroma. È ricco di vitamine e minerali, e secondo il Dottor Satish Kulkarni, scrivendo alla rete di informazione sanitaria di Nuova Zelanda, componenti di fieno greco migliorare la digestione e riducono il tessuto adiposo nel corpo. Come tale, l'inclusione di fieno greco foglie e semi nella dieta possono portare a perdita di peso. Fieno greco non dovrebbe mai essere usato come un sostituto per un programma di perdita di peso clinicamente approvato e consultare sempre il medico prima di utilizzare un rimedio di erbe come fieno greco per la perdita di peso.

Mal di gola

Fieno greco serve come tonico generale per sostenere la salute e il benessere, secondo il Mirror di India. Tè a base di semi di fieno greco può aiutare il reparto del corpo fuori malattia e sue qualità mucillaginosa rendono particolarmente rilassante alle gole irritate anche quanto a sconvolgere gli intestini. Mentre il fieno greco lungo è stato utilizzato per questi scopi in Ayurveda e medicina tradizionale cinese, non rischiare di usarlo senza l'approvazione di un medico autorizzato e sempre cercare il trattamento medico in primo luogo per un mal di gola o disturbo di stomaco.

Colesterolo

Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, gli studi hanno dimostrato che la medicina ayurvedica può essere efficace nel ridurre il rischio di malattie cardiache, alleviando il dolore e la disabilità nelle persone affette da artrite e trattare il colesterolo alto. La University of Maryland Medical Center segnala che gli studi suggeriscono che i semi di fieno greco possono abbassare LDL, o colesterolo "cattivo" mentre alzando HDL o colesterolo "buono", perché abbassa l'assorbimento del colesterolo nell'intestino; un effetto simile può aiutare abbassare lo zucchero nel sangue delle persone con diabete. Non consumare il fieno greco per il colesterolo alto o per il diabete senza prima aver consultato un medico e ottenere la sua approvazione.

Gravidanza e allattamento

Fieno greco consumo aiuta a sostenere livelli di ferro in donne in gravidanza, secondo il Dottor Satish Kulkarni. Nelle applicazioni di Ayurvedic, fieno greco raccomanda inoltre di nuove madri per aumentare l'allattamento dopo il parto. Nessuna madre incinta o che allattano dovrebbe consumare fieno greco senza autorizzazione medica.