Un confronto di qualità di manuale tapis roulant

Tapis roulant sono tra le forme più popolari di attrezzature per il fitness cardiovascolare, secondo l'American Council on Exercise. Mentre tapis roulant motorizzato sono più comunemente utilizzati sia il centro benessere e la palestra di casa delle impostazioni, manuale tapis roulant sono meno costosi e offrono un'alternativa di basso impatto per camminare o fare jogging all'esterno. Manuale tapis roulant non hanno motore, ma piuttosto sono alimentati dai propri passi girando la cinghia su una serie di rulli.

Battistrada Deck

Ponte del battistrada di un tapis roulant manuale è molto importante per quanto ti risulta comodo mentre si esercita su di esso. Il più ammortizzazione molle e ammortizzatori che un mazzo di battistrada ha, più facile sarà per le articolazioni. Uno degli aspetti del tapis roulant manuale che può essere difficile per le articolazioni è sempre la cinghia girando inizialmente, così un mazzo ben ammortizzato è importante per il vostro comfort. I rulli sotto la cinghia dovrebbero essere grande e girare facilmente quando fate un passo in avanti su di esso.

Dimensione della cinghia

La zona a piedi su una pedana mobile manuale è in genere inferiore a quella di una pedana mobile motorizzata. Mentre un formato leggermente più piccolo di cintura è accettabile perché sarà essere camminare o fare jogging leggermente invece in esecuzione piena velocità sul tapis roulant manuale, è necessario assicurarsi che ci sia spazio sufficiente per la lunghezza del passo sulla cintura. Se la cinghia è troppo breve o troppo stretto, l'esercizio può essere scomodo e sarete inclini a inciampare o fare un passo fuori la cintura.

Stabilità

Manuale tapis roulant sono molto più leggeri in peso rispetto ai loro omologhi motorizzati, rendendo più facile per loro oscillare durante la deambulazione intenso o leggero jogging. Se il tapis roulant scuote mentre si utilizza, si hanno maggiori probabilità di tenere il corrimano durante l'allenamento. Questo può limitare la velocità, mettere eccessiva fatica muscolare e aumentare la pressione sanguigna, secondo l'American College of Sports Medicine. Tapis roulant con telai in alluminio sono più stabili e durevoli rispetto a quelli con telai in acciaio perché assorbono meglio di scossa. Il tapis roulant sarà anche più stabile se esso non si piega a metà per deposito, come lo snodo sul tapis roulant crea un punto debole nella cornice.

Caratteristiche

Tapis roulant manuale di qualità superiore possono avere caratteristiche di comfort e allenamento che possono migliorare la tua esperienza sulla macchina rispetto ai modelli base. Una bottiglia di acqua, la rivista o il supporto per lettore MP3 può aiutare a aumentare il vostro livello di motivazione, mentre si stanno bruciando calorie. Un monitor della frequenza cardiaca è un'altra buona caratteristica di avere su un tapis roulant manuale. Heart rate monitor consentono di mantenere un ritmo ancora mentre si lavora fuori, che è altamente favorevole su una pedana mobile manuale dove può essere facile rallentare il ritmo perché un tappeto motorizzato non si è propulsione in avanti.

Considerazioni

La qualità della garanzia sul tapis roulant può essere indicativa della qualità complessiva della macchina. Un tapis roulant con una garanzia estesa sul telaio e parti rischia di durare per un certo numero di anni, se usato correttamente. Tuttavia, si dovrebbe prestare molta attenzione per il limite di peso massimo utilizzatore della macchina. Se si pesa di più rispetto al limite, esso può invalidare la garanzia, anche se il tapis roulant ha un difetto di fabbricazione.