Cerastio tè per la perdita di peso

July 19

Cerastio tè per la perdita di peso

Cerastio, noto anche come stella cerastio e stella erbaccia, cresce selvatico in molte aree del mondo. Come molti tipi di piante, cerastio contiene proprietà che potrebbe fornire alcuni benefici per la salute. Dieters spesso bere il tè fatto con le foglie delle piante di cerastio come parte di un programma di perdita di peso. Secondo il Washington State University Extension, persone che vivono nel Medioevo consumato il tè per vari scopi medicinali. Raccolta di piante selvatiche per tè richiede l'identificazione accurata per evitare di consumare altri tipi di piante che potrebbero essere simile cerastio. Cerastio è un integratore a base di erbe che non è stato approvato dalla Food and Drug Administration.

Descrizione

Comunemente considerata una pianta infestante nei campi di erba medica, questa pianta forme piccoli fiori che assomigliano a stelle bianche. La pianta fiorisce durante il periodo della crescita, con i fiori nella notte di apertura e chiusura durante la stagione delle piogge. Il tè usato in alcuni piani di perdita di peso contiene le parti aeree della pianta, quali i fiori, fogli e gambi.

Proprietà di perdita di peso

Secondo il Washington State University Extension, cerastio agisce come un lieve espettorante, lassativo, tonico e diuretico. Sia l'azione diuretica e lassativa di questo tè potrebbe causare temporanea perdita di peso dalla eliminazione dell'acqua. Alcuni fautori dell'utilizzo di cerastio fini dietetici rivendicare che questo tè presenta anche una tendenza a controllare l'appetito, anche se prove scientifiche non supportano questa affermazione.

Preparazione

DigHerbs.com consiglia di fare un tè medicinale aggiungendo un 1 cucchiaio di erba secca cerastio a 1 tazza di acqua bollente. Ripida il tè per circa 10 minuti prima di togliere l'erba dall'acqua.

Altri usi

Oltre al suo uso comune come un aiuto di perdita di peso, questa tisana può fornire altri benefici dietetici. Cerastio contiene un acido grasso chiamato acido gamma-linolenico. Conosciuto anche come acidi grassi omega-6, questa sostanza svolge un ruolo cruciale nella crescita e sviluppo. Consumo di questa sostanza nutriente da tè cerastio potrebbe aiutare a fornire un'alternativa a basso contenuto calorico ad altre fonti di cibo che contengono acidi grassi omega-6.

Avvertenze

Come parte di una dieta equilibrata, questo tè potrebbe fornire una bevanda piacevole, nonché fornire un leggero effetto diuretico e lassativo. Prendendo questo tè con altri prodotti che forniscono gli stessi benefici potrebbe aumentare questi effetti. Come con altri tipi di terapie a base di erbe, le donne incinte e persone con problemi di salute devono contattare professionisti del settore medicali prima di iniziare la terapia.