Come sbarazzarsi di muscoli del polpaccio tonica in tacchi

Non tutti i desideri dei muscoli del polpaccio grande, tonica di un modello di fitness. Se sei afflitto con muscoli del polpaccio grande, si potrebbe temere reggiatura su quei tacchi a spillo. Muscoli del polpaccio possono apparire più grandi e più tonica se si seleziona la coppia sbagliata di tacchi o accessori. Sbarazzarsi di quei muscoli del polpaccio attraverso l'esercizio e abbinando con attenzione il giusto paio di tacchi con gli stili di abbigliamento di tonica.

Esercizio

Soluzione più efficace, a lungo termine a guardare grande in talloni preferiti è esercizio. Slim i polpacci tonici eseguendo regolari attività cardiovascolare, che diminuisce il grasso. Concentrarsi su brucia più calorie che si consumano in un giorno, l'esercizio per un minimo di 30 a 60 minuti al giorno.

Tratto

Tratto regolarmente per allungare i muscoli del polpaccio tonica. Indossando tacchi, peso-cuscinetto esercizi e quotidiana usura e lacerazione può stringere i muscoli del polpaccio. Praticare una varietà di tratti, yoga o Pilates tutti i giorni per ottenere i migliori risultati. Un buon vitello tratto è il cane di fronte verso il basso di posa yoga. Raggiungere questa posa piantando entrambe le mani sul pavimento davanti a voi, con mani e piedi-larghezza delle spalle sul pavimento. Lavorare per raddrizzare le braccia davanti a voi, creando una linea retta da fianchi alle vostre mani; Premere i talloni verso il basso verso il pavimento.

Stile

Selezionare lo stile appropriato del tacco alto per la forma del corpo, tra cui la forma del polpaccio, per contribuire a dare i polpacci tonici un aspetto più snello. Troppo breve di un tacco rende il tuo look di vitelli più spessa, mentre troppo alto di un tacco provoca il tuo vitello muscoli di flex e mazzo, dando loro una più grande, più tonica aspetto. Selezionare un tacco zeppa o gattino per un look con i tacchi alti che snellisce tonici vitelli, senza l'ingombrante look creato da un tacco più alto.

Camuffamento

Coppia di tuoi tacchi alti di qualsiasi dimensione con l'abbigliamento giusto per camuffare i vitelli tonici. Selezionare una gonna che arriva a metà polpaccio in lunghezza per abbinare con cura. Alternativamente, accoppiare il tuo tacchi alti con jeans skinny scuri per coprire i polpacci tonici e poi indossare un tacco più alto che oserebbe normalmente. Piuttosto che opaco nylons, selezionare calze o leggings scuro per nascondere i muscoli del polpaccio tonico indossando tacchi.