Quali sono i vantaggi di bere limone & miele in acqua?

June 21

Quali sono i vantaggi di bere limone & miele in acqua?

La combinazione di miele, limone e acqua si traduce in una bevanda gustosa, benefica. Miele con il limone è un rimedio antichissimo creduto per lenire una varietà di disturbi. È facile da fare..--usando ingredienti della famiglia-- per pochi centesimi al servire.

Raffreddori

Miele e limone in acqua a volte aiuta ad alleviare la congestione e prevenire la disidratazione. SIP la miscela al giorno secondo necessità. Suggerito quantità di succo di limone sono la metà di un limone al giorno, mescolato in 8 once di acqua due o tre volte al giorno. Aggiungere il miele al livello desiderato di dolcezza.

Miele

Quali sono i vantaggi di bere limone & miele in acqua?

Miele innalza il livello di antiossidanti dimiglioramento, lotta contro la malattia nel sangue, dice dipartimento di Heidrun B. Gross, PhD, di nutrizione, Università di California, Davis. Dr. Gross spiega che il miele contiene una grande percentuale di polifenoli, antiossidanti noti per essere importante nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e cancro.

Energia

Quali sono i vantaggi di bere limone & miele in acqua?

Consumare zucchero in genere fornisce un picco molto breve di zucchero nel sangue. È stato trovato che miele potrebbe mantenere i livelli ottimali della glicemia per due ore, secondo le conclusioni del Dr. Steven G. Pratt da Scripps Memorial Hospital a La Jolla, California. Uno o due cucchiaini è meglio, preso più volte alla settimana nella vostra acqua di limone o da soli.

Pulizia

Rifiuti nei corpi umani hanno un effetto diretto sulla malattia. Limone è a volte utile nella pulizia del corpo dei rifiuti. Bevande quotidiane di limone e miele in acqua potrebbero aiutare a mantenere il sistema pulito. Consumo giornaliero di miele potrebbe aiutare a prevenire la stipsi, ridurre il colesterolo e pressione sanguigna più bassa.