Quanto tempo devo lasciare il mio sonno infantile un mese di vita in qualsiasi momento?

October 27

Quanto tempo devo lasciare il mio sonno infantile un mese di vita in qualsiasi momento?

Il sonno gioca un ruolo importante nella crescita del vostro bambino e sviluppo, secondo Curtis Glade e Judith Schuler in "Il primo anno del vostro bambino." Modelli di sonno di un bambino cambierà continuamente durante il suo primo anno, e da un mese, il vostro bambino sta cominciando a notare un modello giorno e notte, secondo Curtis Schuler in "Il primo anno del vostro bambino."

Caratteristiche

Secondo BabyCenter, un neonato dormirà per due-quattro ore alla volta. Da quattro settimane, secondo Curtis e Schuler, il vostro bambino può dormire fino a cinque ore alla volta. Questo presto nello sviluppo del vostro bambino, è molto probabile che non vedere un modello napping. BabyCenter raccomanda permettendo che il vostro bambino a dormire tanto quanto ha bisogno di.

In appena un paio di settimane, quando il vostro bambino è di 6-8 settimane di età, egli inizierà a dormire di meno spesso, ma più a lungo, secondo BabyCenter.

Vantaggi

Secondo William, Robert, James e Martha Sears, "Il libro di sonno del bambino," i bambini prendono almeno 20 minuti per addormentarsi ed entrare in una fase di sonno profondo, motivo per cui spesso un genitore che mette un bambino che dorme giù, sperimenta una pianto bambino pochi minuti più tardi. È un bambino più giovane, più breve suoi cicli di sonno sono tra i REM e sonno non-REM. Secondo il Searses, quando un bambino passa tra i cicli, è più probabile risvegliare.

Si pensa che il sonno REM è stimola per la crescita del cervello. Modelli di sonno di un bambino sono anche pensati di essere protettivo. Un bambino che dormiva così profondamente che non svegliarsi può perdere le alimentazioni necessarie notte, o non può riattivare quando il naso chiuso rende difficile la respirazione.

Lasso di tempo

Secondo gli autori di Sears, nel primo mese, bambini sonno in tre o quattro ore si allunga, gli importi uguali di sonno durante il giorno e la notte. La fame è la spiegazione primaria per un bambino svegliarsi nel primo mese.

Considerazioni

BabyCenter segnala che i neonati hanno sonno diversi modelli. Alcuni bambini sono "gatto-nappers," dormire per meno di un'ora alla volta. Se avete un gatto-napper, finché lui sembra felice e riposato durante le sue ore di Veglia, si sta probabilmente il resto che richiede il suo corpo. Si estende per altri bambini sonno lungo, altri sono casuali traversine, mentre altri sembrano avere la propria routine, anche all'inizio.

Pianificazione

In un paio di mesi, si può considerare una pianificazione dei Pan per il tuo bambino. A questo punto, è troppo piccolo per adattarsi a qualsiasi pianificazione impostata per il sonno, secondo BabyCenter.

Una volta che siete pronti per creare una pianificazione per i tempi di sonno del vostro bambino, prendere nota di quando egli sembra mostrare segni è stanco. Secondo il Searses, a partire il rituale di coricarsi 15-20 minuti prima di lui è stanco, lo aiuterà più di transizione con successo a dormire. Una volta che avete una pianificazione in luogo, cercare di attenersi ad esso, ma non lo stress se ci sono interruzioni.