Il mio salta di battito cardiaco dopo l'esercizio

September 5

Il mio salta di battito cardiaco dopo l'esercizio

Quando il tuo battito cardiaco cambia, possono o non possono venire a conoscenza di esso. Non è raro avere lo sbattimento battere un po' dopo l'esercizio fisico, ma questo non significa che si dovrebbe ignorare il salto. L'opzione migliore è parlare con il medico per assicurarsi che il vostro cuore è in buona forma.

Come esercizio colpisce il cuore

Quando fai esercizio, i muscoli Invia un messaggio al cervello che richiede ossigeno. Il cervello quindi Invia un segnale che il corpo è essere sollecitato e cuore risponde da battere più difficile di ossigenare i tessuti. Si inizia a respirare più profondamente per portare in più ossigeno ed eliminare l'anidride carbonica. Come l'esercizio si intensifica, il cuore aumenta la velocità per stare al passo con la necessità di ossigeno. Si tratta di un processo normale e la parte della ragione perchè fai gli esercizi: il cuore è un muscolo e necessita l'allenamento così come gli altri muscoli del corpo.

Palpitazioni cardiache

Durante e dopo l'esercizio, si può sentire il tuo cuore palpitare; Questo è comune. Le palpitazioni si verificano quando percepisci il battito del cuore per un secondo o due. All'interno del beat, potrebbe esserci un salto occasionale. Il motivo esatto in questo caso non è chiaro, ma la maggior parte delle palpitazioni sono innocue. Mentre vi rilassate dopo l'allenamento, il vostro cervello invierà un messaggio che lo stress sta facilitando. Il cuore inizierà a rallentare e tornare la normale sincronizzazione, cosi ' le palpitazioni si fermerà.

Aritmia

Un'aritmia è un po' diversa da una palpitazione. All'interno del cuore è un fascio di nervi, conosciuto come il nodo senoatriale. Si tratta di stimolatore cardiaco del cuore, e un'aritmia è un glitch nello stimolatore cardiaco in cui il nodo sinoatrial comincia ad avere problemi il battito cardiaco regolare. I segnali dal cervello raggiungono il nodo, ma il nodo non può interpretare o rispondere in modo appropriato. Una palpitazione è un evento, qualcosa che "accade solo." Un'aritmia è una condizione; semplicemente non accadrà. Con un'aritmia, c'è un meccanismo nel tuo cuore che non funziona correttamente. Palpitazioni, possono essere un segno di un'aritmia, ma possono anche essere una risposta a qualcos'altro.

Come dire quando hai un problema

Si può non essere in grado di distinguere la differenza tra una vera aritmia e una palpitazione base, ma il medico può. Se ti senti saltando nel tuo cuore dopo l'esercizio, questo non è un motivo di panico. Tuttavia, se il salto è accompagnato da dolore al braccio, petto o mascella, è necessario chiedere aiuto. Ulteriori sintomi come dolore, nausea, vertigini, mancanza di respiro o sensazione di svenimento sono tutti segni di qualcosa di più grande. Se non siete sicuri, non ignorare un potenziale segnale di avvertimento..--chiamare aiuto.