Benefici di pelle di pompelmo

May 12

Benefici di pelle di pompelmo

Pompelmo è uno degli agrumi molte persone mangiare per colazione. Come altri agrumi, pompelmo è ricco di vitamina c. Ma pompelmo è diverso da altri agrumi perché ha il licopene, un noto chimico di lotta contro il cancro. Succo di pompelmo offre gli stessi vantaggi come mangiare pompelmo stesso. Pompelmo ha anche phytochemicals unici (a.k.a. bioflavanoids) che aiutano a promuovere la salute della pelle e salute generale. La pelle è costituita da collagene, che crea la cheratina, una proteina building block trovato nelle cellule della pelle. La pelle è anche il più grande organo del corpo ed è esposto agli agenti inquinanti ed UV raggi. Una buona alimentazione, tra cui mangiare pompelmo, è importante per una pelle sana.

Sostanze nutrienti pompelmo

Benefici di pelle di pompelmo

Pompelmo è ricco di vitamina C, che è necessario per la produzione di collagene nella pelle. Degli agrumi, pompelmo ha la più alta concentrazione di vitamina che c. pompelmo ha anche la più alta concentrazione di licopene, un fitochimico che si ritrova anche nei pomodori. Il licopene riduce gli effetti dei radicali liberi, che possono causare il cancro. Pompelmo ha anche un fitochimico conosciuto come naringina. Naringina riduce le tossine nel fegato, che si traduce in una pelle più sana. Tuttavia, naringina anche possibile impedire il fegato di scomposizione aspirina, Depakote, calcio-antagonisti, colesterolo-abbassamento delle droghe e farmaci. Chiedete il vostro medico o farmacista mangiare pompelmo se sta assumendo qualsiasi droga, o prescrizione o non soggetti a prescrizione.

Pompelmo in creme per la pelle

Benefici di pelle di pompelmo

Molte persone hanno malattie della pelle come eruzioni cutanee, acne, impetigine e forfora. Estratti di pompelmo in creme possono aiutare a porre rimedio a questi problemi. Forfora e psoriasi provengono da infiammazione della pelle. Gocce di pompelmo possono alleviare l'infiammazione della pelle. Adolescenti, donne incinte e alcuni giovani adulti soffrono di acne. Gli estratti di pompelmo aumentano il pH della pelle, che può ridurre l'acne. Aziende come Neutrogena vendono prodotti contenenti estratti di pompelmo. Impetigo è una condizione della pelle che provoca prurito. Estratto di pompelmo può contribuire a ridurre le eruzioni rash.

Pompelmo di aggiungere alla vostra dieta

Benefici di pelle di pompelmo

Ci sono molti modi per aiutare la vostra pelle incorporando pompelmo nella vostra dieta. Invece di bere succo d'arancia al mattino, bere succo di pompelmo. Aggiungere fette di pompelmo alle insalate. Spremere il succo di pompelmo in sughi di carne, o altre salse, per dare gli antipasti un gusto piccante.