Come convincere due bambini piccoli a dormire nella stessa camera

February 26

Come convincere due bambini piccoli a dormire nella stessa camera

Quando la vostra casa ha limitato lo spazio, a volte due bambini piccoli devono condividere una camera da letto. Mentre in teoria suona come un'opzione conveniente, due figli litigare e svegliarsi a vicenda a notte potrebbe disturbare il sonno tranquillo di tutti. Assicurando che la condivisione di camera è un'esperienza positiva per entrambi i vostri figli, è più facile impostare le regole e le procedure in modo che tutti nella tua famiglia ottiene sonno una riposante notte di.

Passo 1

Regolare andare a letto dei tuoi figli in modo che sono adatti alla loro età rispettive. Se un bambino è un bambino e l'altro un bambino in età prescolare, hanno esigenze differenti di sonno. Mettere entrambi i bambini a letto allo stesso tempo potrebbe causare problemi se un bambino più grande non è stanco e quindi disturba il sonno del bambino più giovane. Esperimento con diverse opzioni, come ad esempio sconcertante di andare a letto, per vedere cosa funziona meglio per la tua famiglia.

Passo 2

Installare un rumore bianco macchina e tende oscuranti in camera da letto dei tuoi bambini. Vari rumori e luci rendono il sonno agitato. Per interrompere un bambino dal risveglio quando l'altro tossisce, una macchina di rumore bianco consente di attutire i suoni improvvisi per garantire un sonno ininterrotto. Tende oscuranti aiutano a bloccare il sole quando si alza presto e un bambino si sveglia l'altro prima di chiunque è pronto per iniziare la giornata.

Passo 3

Dare ai vostri figli giovani una regola del tre-sciopero quando si tratta di alzarsi dal letto dopo prima di coricarsi. Per i più piccoli e in età prescolare fanno bene con consistenza e struttura. Dì ai ragazzi che hanno tre possibilità di alzarsi dal letto per ottenere un drink, andare in bagno o di dirti qualcosa, ma dopo le tre possibilità devono entrambi essere a letto per la notte. Questo aiuta a ridurre i casi dove un bambino ottiene dal letto e l'altro segue, come ogni bambino impara a conservare la sua scioperi.

Passo 4

Pianificare il programma giornaliero dei vostri capretti intorno stimolando attività che li aiutano spendono le loro energie per tutto il giorno. Se i vostri bambini sono irrequieti e hanno difficoltà ad addormentarsi, essi semplicemente potrebbe non essere stanchi a causa di uno stile di vita sedentario. Garantire che anche i bambini ottenere un sacco di attività fisica; pianificare per almeno 60 minuti al giorno in modo che i vostri bambini sono stanchi quando hanno colpito il fieno.

Passo 5

Fare un rilassante momento di coricarsi per tutti nella vostra casa. Anche se è scaglionare di andare a letto, prendere 30 minuti prima di coricarsi prima per dare ai bambini un bagno, leggere storie e cantare canzoni aiuta pronti entrambi i bambini per dormire. Il più pronto per dormire, meno possibilità hanno di perturbare l'altro i vostri figli sono venuto prima di coricarsi.