Come rispondere alla cura del silenzio di vostra figlia adolescente

May 13

Come rispondere alla cura del silenzio di vostra figlia adolescente

L'adolescenza non è solo agitato per ragazze adolescenti; è dura per i genitori, troppo. Se umori mercurial di tua figlia adolescente a volte includono episodi della cura del silenzio, potrebbe sentire come ti odia. Tuttavia, imparare a non prenderla sul personale è la chiave per rispondere con successo alle trattamento silenzioso di vostra figlia adolescente. Uno di voi deve mantenere un livello di testa..--e tu sei l'adulto. Anche se non devi condonare il suo comportamento, esso aiuta a mostrare compassione per i suoi sentimenti.

Passo 1

Esprimere la tua voglia di comunicare con tua figlia. Lasciala in pace in un primo momento e vedere se lei viene a voi per parlare. Se tua figlia sta ponendo richieste su di voi e sta usando la tattica del silenzio, perché lei vuole che tu a cedere alle sue richieste, non. Se si cede solo perché vuole il vostro teen a parlare con te..--o le permettono di vedere si arrabbiano..--stai dando lei troppo potere e incoraggia comportamento aggressivo passivo, ovvero non un modello che si desidera stabilire, note di assistente sociale James Lehman, con il sito Web di responsabilizzare i genitori.

Passo 2

Comunicare ai vostri figli adolescenti che tacendo non sta per risolvere i suoi problemi..--e fornire le conseguenze se lei sceglie di non comunicare con voi. Ad esempio, dille che non puo ' uscire con i suoi amici o chattare online fino a quando lei parla a voi risolvere qualunque problema ha bisogno di una risoluzione. Una volta che offrite parlare e spiegare le conseguenze, a piedi e darle il tempo per pensarci sopra.

Passo 3

Leggi le fasi di sviluppo del cervello degli adolescenti se hai problemi a mantenere la calma. Facendo ricerca può aiutare a mettere le cose in prospettiva. Come detto in un articolo di giugno 2012 sul sito Web Psychology Today, corteccia prefrontale di un adolescente sta ancora sviluppando, che significa che tua figlia non ha lo stesso livello di controllo degli impulsi o la capacità di razionalizzare come avete. Comprendere ciò che sta accadendo con il cervello di vostro adolescente può aiutare a impedire di prenderlo personalmente quando lei dice lei odia te..--o ti dà la cura del silenzio.

Passo 4

Mantenere i tuoi confini. Se siete giovani comincia a parlare, ma diventa irrazionale e il discorso si trasforma in un argomento, semplicemente dichiarare, "Se non sei pronto a parlare ora, parleremo quando si è pronti a discutere le cose con calma." Non si arrabbiano se stessi..--e non offrono ad annullare le conseguenze fino a quando non si parla ancora. Tenete a mente che la cura del silenzio non andrà avanti per sempre. Quando si smette di rispondere ad esso, il vostro teen si renderà conto che essa non conferisce lei.

Passo 5

Ricordare a tua figlia che le vuoi bene. Solo perché non sta parlando con te, non significa che non puoi parlare con lei. Anche se il trattamento del silenzio va avanti per giorni, puoi dirle ancora ogni sera prima di andare a letto che il suo amore e la cura dei suoi sentimenti.

Passo 6

Scrivi la tua figlia una lettera o un'e-mail..--e incoraggiarla a rispondere a voi in forma scritta. A volte mettere parole su carta è più facile che li dicendo ad alta voce.

Avvertenze

  • Se il vostro teen sembra costantemente depresso, ritirati o antisociale cercare un aiuto professionale.