Rimedio domestico per il naso che cola e starnuti

September 2

Rimedio domestico per il naso che cola e starnuti

Anche se fastidioso al meglio, un naso che cola e starnuti sono meccanismi di lotta contro l'infezione naturale del corpo. Muco all'interno del naso, naturalmente, umidifica l'aria e inumidisce le membrane e trappole questioni estere. Alcune cause per la produzione di muco aumento il comune raffreddore, influenza, allergie, sinusite e temperature fredde. Avere un naso può irritare le mucose e creare uno starnuto nel tentativo di eliminare i passaggi nasali. Inoltre, rilascio del corpo di istamina, una sostanza chimica trovata nelle cellule del corpo, provoca sintomi simil-allergiche tra cui naso che cola e starnuti. In alternativa ai farmaci da banco, è possibile utilizzare home rimedi per alleviare il naso che cola e starnuti. Come sempre, consultare il vostro medico prima di provare qualsiasi nuovo rimedio.

Irrigazione di soluzione di acqua salata

Irrigare le narici con una soluzione di acqua salata. Sciogliere 1/2 cucchiaino di sale da tavola in 8 once di acqua tiepida. Disegnare la soluzione in un contagocce e inserire la soluzione in una narice alla volta con la testa inclinata indietro. Respirare la soluzione nella narice. Al termine dell'operazione, soffiare il naso per rimuovere la soluzione e l'eccesso di muco. Potrebbe essere necessario fare un paio di volte prima di sentire sollievo.

Neti Pot

Utilizzando una pentola neti è un'antica tecnica ayurvedica utilizzati per irrigare i passaggi nasali e per alleviare un naso che cola e starnuti. La parola "neti" è sanscrito (antica lingua indiana) per nasale. In genere, un neti pot ha un beccuccio su un'estremità e una maniglia sul lato opposto. Secondo specialista di allergia e di asma di Mayo Clinic, James T. Li, M.D., riempire la pentola Neti con acqua salata calda o una soluzione nasale salina non quotato in borsa. Poi inclina la testa sopra il lavandino e posizionare il beccuccio del neti pot nella narice superiore. L'acqua salata fluirà attraverso la cavità nasale e fuori la narice inferiore.

Olio di origano

Olio di origano ha proprietà antibatteriche, anti-fungine, anti-parassitari e anti-infiammatori vitale nella lotta contro la sinusite. L'olio naturale estratta dalle piante di origano selvatico ha due ingredienti chiavi che sono essenziali per rafforzare il sistema immunitario: carvacrolo e timolo. Per alleviare la congestione del seno e naso che cola, mescolare due o tre gocce di olio con il succo e bere tutti i giorni fino a quando i sintomi scompaiono.

Cottura a vapore

Con un asciugamano drappeggiato sopra la testa, respirare vapore da una pentola di acqua contenente gocce di olio di eucalipto o timo che hanno proprietà antibatteriche bollente. Questa tecnica elimina l'eccesso di muco che causa il naso che cola e starnuti. Fare attenzione a non scottarsi dagli schizzi di acqua bollente. Girare il calore quel tanto che basta per mantenere il vapore.

Dieta

Quello che si consuma di monitoraggio può aiutare ad per alleviare naso che cola e starnuti. Bere molta acqua per diluire il muco nasale. Evitare latte, grano e grassi saturi, che tendono a produrre più muco e infiammazione. Secondo Jeffrey Tulin-argento, M.D. e Dino Princess, M.D., bordo certificato adulto & allergia pediatrica, asma ed immunologia, evitare gli alimenti che hanno istamine tra cui formaggi, yogurt, frutta secca, carni lavorate, spinaci, pomodori e pane con un'elevata quantità di lievito. Invece, includono gli alimenti che sono alti in vitamina C ed E come arance e mandorle. Questi alimenti sono potenti antiossidanti contro i radicali liberi che causano il naso che cola e starnuti.