È sicuro di clorella?
Clorella è un'alga unicellulare che cresce nell'acqua. Una graffetta nella dieta giapponese, clorella fornisce sostanze nutritive e vitamine essenziali. Questa erba di mare vende in capsule, polvere alla rinfusa, compresse e cappucci in gel ed è disponibile in negozi di alimenti naturali. Clorella è relativamente sicuro per la maggior parte, ma lievi effetti collaterali possono verificarsi oltre a interazioni con alcuni farmaci. Rimedi di erbe non possono sostituire la consulenza medica professionale. Consultare il proprio medico prima di aggiungere questa erba di mare alla vostra dieta.
Clorella
Clorella cellule contengono elevate quantità di clorofilla e la pianta nel suo ambiente nativo funge da sistema di depurazione perché si ricicla rifiuti prodotti trovati in acqua. In forma di supplemento secchi, clorella contiene fino al 68 per cento di proteine altamente digeribili oltre alle vitamine B-12, C, K, betacarotene, Ferro e numerosi aminoacidi.
Potenziali benefici
Clorella è potenzialmente utile nel trattamento di molti disturbi, tra cui il cancro, infezioni virali e batteriche. L'American Cancer Society contesta l'idea che la clorella è utile nel trattamento del cancro. Ai dosaggi suggeriti, clorella può agire come un disintossicante del corpo, ed è un ingrediente in alcuni prodotti di disintossicazione a base di erbe.
Uno studio del 2001, condotto presso il Medical College in Virginia, ha dato umano soggetti 10g di clorella al giorno per due o tre mesi e monitorati i risultati. I ricercatori hanno concluso che la clorella è potenzialmente utile in riducendo la pressione sanguigna alta e alti livelli di colesterolo. Esso può anche aiutare ad alleviare i sintomi della fibromialgia e la colite ulcerosa, nonché migliora qualità complessiva della vita. Ulteriori test è necessario confermare tali constatazioni.
Posologia e modalità
Il sito Web di American Cancer Society cita un dosaggio standard a base di erbe di 2-3 g di clorella presa quotidianamente, anche se coloro che vogliono utilizzare l'erba come un disintossicante a volte prendere quanto 15 g al giorno. Consultare il proprio medico prima di consumare la maggiore quantità di erba.
Considerazioni
Sebbene il "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine" elenchi clorella come sicuro per la maggior parte, non dare il supplemento per le donne incinte, le madri che allattano o bambini, a meno che indicato da un medico. Noti gli effetti collaterali sono rari e solitamente lievi, tra cui diarrea e nausea. Chi è allergico all'erba possono soffrire di effetti collaterali più gravi, come il dolore toracico, orticaria, gonfiore, prurito e l'afflizione respiratoria. Se si verificano sintomi allergici, cercare assistenza medica.
Non prendere clorella se già stai prendendo farmaci anticoagulanti. Elevate quantità di vitamina K in clorella può interferire con i farmaci. Visita con il medico per determinare se la clorella è sicuro e vantaggioso per voi.