Come risolvere un scivolare indietro su scarpe da ginnastica

February 20

Quando l'attività atletica è sulla linea, scarpe ben attrezzate sono un must. Scarpe di slittamento, disco floppy o di disagio non solo prevenire prestazioni ottimali, ma possono anche danneggiare i vostri piedi. Un tacco slittamento assume il lavoro per mantenere e obbliga le dita dei piedi troppo lontano nel puntale, conseguente dita artigliate nel corso del tempo. Vesciche sul retro della caviglia è un altro indicatore di un tallone allentato, che sfrega contro la vostra pelle ad ogni passo. Cambiare il tuo stile di allacciatura per bloccare allacciatura e tirare la parte posteriore della scarpa più vicino al tuo piede, prevenendo lo slittamento inutile.

Passo 1

Pizzo occhielli sul fondo di ogni scarpa dall'interno. Regolare i lacci delle scarpe in modo che le estremità appendere in modo uniforme.

Passo 2

Inserire il lato destro di ogni laccio attraverso l'occhiello sinistro secondo, dall'interno. Inserire il lato sinistro di ogni laccio attraverso l'occhiello di destra seconda, dall'interno.

Passo 3

Inserire il lato destro di ogni laccio attraverso l'occhiello sinistro terzo, dall'interno. Inserire il lato sinistro di ogni laccio attraverso l'occhiello destra terzo, dall'interno.

Passo 4

Continuare questo motivo allacciatura tutto il senso fino la scarpa, fino a quando non viene lasciato solo un paio di occhielli nella parte superiore. Regolare i lacci in modo che le scarpe calzano comodamente.

Passo 5

Inserire il lato destro di ogni laccio attraverso l'occhiello finale destra, dal lato superiore della scarpa. Inserire il lato sinistro di ogni laccio attraverso l'occhiello finale di sinistra, dal lato superiore della scarpa. Questo crea cicli che si "blocca" i lacci superiori in luogo. Tirare il loop.

Passo 6

Tirare il lato sinistro di ogni laccio attraverso l'anello giusto. Tirare il lato destro di ogni laccio attraverso l'anello di sinistra. Tirare i lacci stretto, fino a quando il tallone di ogni scarpa si adatta al piede. Legare i lacci in modo sicuro.

Suggerimenti

  • Se blocco allacciatura non aiuta interamente, dimensionamento standard del pattino può essere il problema. Selezionare invece una scarpa da atletica con una larghezza ridotta.

Cose che ti serviranno

  • Lacci delle scarpe