Cosa posso mangiare & bere con un'ulcera peptica?

March 5

Cosa posso mangiare & bere con un'ulcera peptica?

Le ulcere peptiche sono le ulcere che si verificano nel rivestimento dello stomaco o la prima parte dell'intestino tenue chiamato duodeno. Gli alimenti che mangiate non possono causare un'ulcera, ma possono ulteriormente irritare l'ulcera e ritardare il processo di guarigione. Evitare gli alimenti che sono piccanti e alta nel contenuto in acido e consumando più mite, bassa acidità alimenti invece aiuterà l'ulcera guarire.

Bevande

Bere tè alle erbe, soda senza caffeina e succhi di frutta a bassa acidità come succo di mela e succo d'uva. Bere molta acqua ed evitare bevande alcoliche, succhi di alta acido come succo d'arancia e succo di pomodoro e tutte le bevande contenenti caffeina. Inoltre, bere latte in quantità limitate e optare per le selezioni di basso contenuto di grassi o senza grassi. Anche se il latte inizialmente avrà un effetto calmante sulla tua ulcera, presto svanira ', come il latte è un produttore di alta acido.

Proteine

Mangiare carni magre, tra cui pesce, pollame senza pelle, lonza di maiale e frutti di mare. Burro di arachidi, uova e tofu e mangiare una quantità limitata di basso contenuto di grassi o senza grassi prodotti lattiero-caseari. Evitare cibi grassi come salsiccia, salame, pancetta e prosciutto e non mangiare carne di manzo o carne secca. Cucinare la carne da grigliare o cuocere piuttosto che friggere.

Pane e amidi

Consumare pasta, riso, patate al forno o purè, saltine cracker e pane. Mangiare i cereali secchi, crema di grano, crema di riso e farina d'avena. Stare lontano da patatine fritte, patate fritte e patatine piccanti o grassi. Inoltre, evitare di piselli secchi e fagioli se causano gas o qualsiasi altro tipo di angoscia di stomaco.

Frutta e verdura

Mangiare banane, frutti di bosco, uva, mele, pesche, pere, kiwi, meloni e bacche. Non mangiare arance, pompelmi, limoni o limes, che sono tutti gli alimenti di alto-acido e può aumentare la produzione di acido gastrico. Evitare verdure come broccoli, cavoli, cavolfiori e cavolini di Bruxelles se causano a sperimentare l'eccesso di gas o qualsiasi tipo di fastidio allo stomaco. Inoltre, non mangiare peperoni di peperoncino rosso, cipolle, aglio, pomodori o prodotti a base di pomodoro ed evitare succhi di verdura.

Varie

Mangiare brodo e zuppe crema bassa percentuale di grassi e optare per spuntini come aria-popped popcorn e patatine al forno normale. Utilizzare spezie delicati quando si cucina come il sale e di evitare tutti i tipi di pepe. Inoltre, non mangiare menta piperita, rafano, alimenti marinati o salse piccanti o marinate.