Ansia e Stress sintomi della menopausa

May 3

Ansia e Stress sintomi della menopausa

Panoramica

La menopausa è spesso una parola temuta per le donne nei loro anni quaranta e cinquanta. L'elenco dei sintomi possibili è lungo, e lo stress e l'ansia sono alcune delle lamentele più comuni. Tuttavia, le donne stanno trovando che la menopausa non è la fine degli anni buoni e che ci sono modi per diminuire i sintomi e godersi la vita. Infatti, mentre le donne iniziano a identificare lo stress e l'ansia, i sintomi della menopausa possono cominciare a diminuire. Un medico consultare sempre per l'orientamento quando ci sono domande sulla salute e menopausa.

Vampate di calore

Vampate di calore e sudorazioni notturne sono spesso legati allo stress e ansia, secondo uno studio di sei anni pubblicato nel numero di maggio 2005 di "Menopausa". I ricercatori hanno trovato che l'ansia preceduto le vampate di calore in un gruppo di pre-menopausa in donne post menopausale, 35 a 53 anni. Le donne del livello di ansia moderata erano tre volte più probabile di relazione le vampate di calore rispetto alle donne nella gamma normale ansia, mentre le donne nel più alto livello di stress erano più di cinque volte più probabile di relazione le vampate di calore. Possono esistere anche una diminuzione in vampate di calore durante la menopausa in donne con meglio lo stress-coping abilità.

Disturbi del sonno

Stress e ansia anche aumentare la frequenza dei disturbi del sonno in menopausa. Vampate di calore durante la notte, chiamati sudorazione notturna, interrompere il sonno. Le donne spesso risvegliano a una sensazione di eccessivo calore e il sudore che può accadere parecchie volte una notte. Queste sudorazioni notturne possono essere innescati da stress. Emozioni, problemi di relazione irrisolti o lavoro ansia possa interferire con riposo una buona notte di durante la menopausa quando gli ormoni sono instabili.

Battito cardiaco irregolare

Un altro sintomo di ansia durante la menopausa è palpitazioni cardiache o battito cardiaco irregolare. Questi può essere sentiti come un cuore svolazzante, un battito saltato, frequenza cardiaca veloce o martellante nel petto o collo. Le donne a volte sperimentare questi durante le vampate di calore o altre situazioni di stress, e sembrano essere legate ai cambiamenti degli estrogeni sull'apparato cardiovascolare. Anche se sono normali durante questo tempo, tutte le preoccupazioni dovrebbero essere rivisti con un medico.