Modi per misurare l'ansia

July 4

Modi per misurare l'ansia

Panoramica

Tutti si sentono ansiosi e stressati fuori a volte. Si tratta di un comportamento normale che spesso va a braccetto con una vita frenetica. Secondo l'associazione di disturbi ansia dell'americano, o ADAA, quando l'ansia diventa talmente schiacciante che la vostra salute mentale interferisce con la vostra vita quotidiana, si potrebbe avere un disturbo d'ansia. Perché l'ansia è in gran parte un sentimento emotivo, può essere difficile da misurare. Questionari, osservare le interazioni personali e misurare i sintomi fisici che sono associati con l'ansia può essere un punto di partenza da cui il medico può misurare la vostra ansia e iniziare con il trattamento.

Questionari

Screeings sotto forma di un questionario che si risposta circa la vostra ansia, fisico salute e stile di vita scelte che coinvolgono le droghe e l'alcool è un metodo standard per misurare e diagnosticare una varietà di disturbi d'ansia, secondo ADAA. Le persone che soffrono di disturbi di ansia generalizzata, panico, stress post-traumatico e obsessive-compulsiveness sono incoraggiati a parlare con una professionista, della salute mentale che parlano con i loro pazienti e chiedere loro di rispondere a quesiti scritti. Le risposte a queste domande aiuta a metterli su una scala di ansia che, in parte determina il trattamento adatto. Norme sono costantemente in ricerca e sviluppo; un esempio recente è l'inaugurazione del CUXOS o clinicamente utile ansia Outcome Scale, nel marzo 2010. La scala è stata sviluppata dai ricercatori del Rhode Island Hospital ed è touted per essere facile da prendere, breve e più strettamente allineata con ansia, invece di condizioni di salute mentale come la depressione.

Osservazioni di interazione

British Journal of Pharmacology ha mostrato una connessione tra la misura di ansia e di interazione sociale nel lontano 1978. Lo studio riferito in quanto il numero di gennaio dell'anno che i ratti visualizzati determinati comportamenti più quando erano in un ambiente familiare. Tuttavia, quando gli animali di prova erano in sconosciuti territories—i.e., in uno stato simulato di ansia — sono stati osservati per essere meno sociale. Risultato dello studio non era lontano il marchio. Secondo ADAA, persone che soffrono di alcune forme di ansia, come l'ansia sociale e agorafobia, spesso di ritirarsi dalla società e si sono tagliati dalle relazioni come parte della loro malattia. Osservando un cambiamento in vita e le interazioni sociali può quindi essere un modo per misurare un cambiamento nel livello della tua ansia.

Segni fisici di misura

L'ansia può anche essere misurata attraverso segni fisici. Salute mentale America spiega che i disordini di ansia, depressione e stress possono causare stress al tuo corpo così come la vostra mente. Persone che sono ansiose può essere più probabile di avere ipertensione arteriosa e picchi nelle letture del glucosio nel sangue. Il tuo cuore può battere più velocemente in risposta alla tua ansia, e i muscoli possono sentirsi stretto e teso, nel riflesso della vostra tensione emotiva. Sottoposti a un esame fisico insieme parlando i sintomi emotivi possono mostrare al medico che si soffre di ansia, soprattutto se non avete altre condizioni mediche di fondo che spiegherebbero un improvviso cambiamento nella vostra salute fisica.