È aceto OK per le donne incinte?

Mangiare mentre sei incinta può essere irto di preoccupazione e paura, dal momento che alcuni alimenti sono off-limits, e molti altri alimenti esistano da qualche parte nella zona grigia tra pericolo e sicurezza completa. Siate certi che l'aceto è sicuro da consumare durante la gravidanza. Inoltre, troverete anche esso utile per la pulizia faccende, perché ti consigliamo di limitare l'esposizione ai prodotti di pulizia commerciali.

Cassetta di sicurezza a consumare

Aceto non appare sulla lista dell'associazione americana di gravidanza di alimenti da evitare. Una spruzzata di aceto su un'insalata o una ricetta che include aceto sono metodi sicuri per consumare il prodotto e non mettere in pericolo i vostra gravidanza. In realtà, molte donne bere una pozione di aceto per aiutare ad alleviare la malattia di mattina, secondo Stacey Rosenberg, autore di "Gravidanza naturale, bambino naturale." Queste donne ammollo organiche ossa - cotte, naturalmente..--in aceto di sidro di mele, che rilascia calcio nel liquido. Una piccola quantità della soluzione risultante potrebbe aiutare facilità malattia di mattina, come pure fornire il feto con una dose supplementare di calcio.

Pericoli associati

Tenete a mente che molti alimenti che potrebbero contenere aceto sono off-limits durante la gravidanza. Le cautele di APA contro mangiare verdure non lavate; Non usare l'aceto per condire verdure fresche che non sono state lavate. Mentre l'aceto stesso non pone alcun pericolo, le verdure non lavate possono essere contaminate da toxoplasma gondii, un parassita che può causare la toxoplasmosi. Toxoplasmosi può causare parto prematuro e basso peso alla nascita, nonché condizioni più gravi come convulsioni nei neonati e ritardo mentale, secondo l'APA. Non mangiare pesce crudo o poco cotto o crostacei, come le ostriche, con salse di aceto neanche. Ancora una volta, l'aceto non è pericoloso, ma pesce crudo o poco cotto potrebbe causare problemi.

Bruciore di stomaco Woes

Anche se sicuro, aceto è acida, che significa che potrebbe potenzialmente causare bruciori di stomaco, secondo Marguerite Patten, O.B.E e Jeannette Ewin, pH.d., autori del libro di "Cucina intestino sano". Bruciore di stomaco è probabile che durante la gravidanza, perché la maggiore quantità di progesterone nel corpo provoca la valvola che impedisce che gli acidi dello stomaco arrivando il tuo esofago per rilassarsi, che aumenta il rischio di bruciore di stomaco, secondo l'APA. Evitare cibi acidi è un modo per ridurre le possibilità che potrete sviluppare questa condizione di disagio. Se mangiate aceto ed esperienza bruciore di stomaco, prova ad avere latte o un bicchiere o una porzione di yogurt, entrambi i quali possono alleviare la sensazione di bruciore, l'APA dice.

La pulizia è OK, troppo

Anche se pulitori più commerciali sono sicuri per l'uso durante la gravidanza, che si applica solo se sei la pulizia in un'area ben ventilata dove voi non inalare fumi forte e se si indossano guanti protettivi, le note di APA. L'aceto è un prodotto naturale pulizia e può mantenere il vostro specchi, finestre e pavimenti sanitari e frizzante. Mettere aceto bianco in un flacone spray e utilizzarlo per pulire il vostro specchi e finestre. O unire aceto bianco con acqua calda e utilizzare la miscela per asciugare i pavimenti. Se siete preoccupati per la pulizia commerciale, parlare con il medico per alleviare le tue paure o passare a aceto fino a quando non si esprime.