Effetti negativi dell'aromaterapia
Se avete mai usato aromaterapia olio essenziale per sbarazzarsi del vostro mal di testa, calma il mal di stomaco o chiarire un caso di piede d'atleta, allora siete ben consapevoli di molti potenziali benefici per la salute che forniscono. Le stesse proprietà e capacità di influenzare positivamente la salute e il benessere può anche avere effetti negativi sul tuo corpo. L'aromaterapia non è un hobby per sperimentare senza conseguenze, così prima di utilizzare oli essenziali aromaterapia, conoscere i potenziali effetti negativi determinati oli e metodi di trattamento.
Tossicità
Sostanze anche naturali come gli oli essenziali possono essere tossici. Ci sono molti oli essenziali che non dovrebbe mai essere utilizzati in aromaterapia perché sono potenzialmente tossici. Aromaterapista e autore Patricia Davis scrive nel suo libro, "aromaterapia: An A-Z" che oli tossici possono causare danni al fegato, reni e sistema nervoso. Effetti tossici sono aggravati se prendete gli oli internamente. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, prendendo un olio tossico per via orale è potenzialmente mortale. Davis scrive alcuni oli per evitare a causa della tossicità sono: canfora, mugwart, thuja, wintergreen, salvia, timo ed eucalipto.
Fotosensibilizzanti
Alcuni oli essenziali usati in aromaterapia producono un effetto collaterale negativo da prolungata esposizione diretta al sole. Julie Lawless, aromaterapista e autore scrive nel suo libro, "The Illustrated Enciclopedia degli oli essenziali" che non si devono usare oli come radice di angelica, bergamotto, cumino, limone o arancio su qualsiasi parte del tuo corpo che sta per essere esposti al sole come si ottengono facilmente scottature.
Irritazione della pelle
Uno dei più comuni effetti collaterali negativi in aromaterapia utilizza gli oli che possono causare irritazione della pelle. Oli con proprietà irritanti della pelle possono causare eruzioni cutanee, prurito e sensazione di bruciore. Patricia Davis scrive che quando l'irritazione cutanea di aromaterapia pratica è uno dei più svariati effetti negativi a seconda di quanto sensibile la pelle della persona è. Mentre ci sono alcuni oli che non dovrebbero mai essere usati sulla pelle, ci sono altri come menta piperita e limone, che può essere utilizzato in modo sicuro se sufficientemente diluito. Se si utilizza un olio essenziale in aromaterapia che può agire come un irritante per pelle, essere cauti e utilizzare l'olio in una concentrazione molto bassa - circa 1 per cento.